Etiket :‘yumurta’

Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor

Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor

Perşembe, Şubat 15, 2018 22:14

Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Özkağnıcı, "Yumurta tüketmek göz sağlığına iyi geliyor. Göz problemi yaşayan, büyüme çağındaki çocuklar ile yetişkinler, ortaya çıkabilecek göz hastalıklarını önlemek için günde en az bir yumurta tüketmelidir" dedi. Özkağnıcı, bilimsel çalışmalar neticesinde yumurtanın göz sağlığına ve gözde ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Metabolizma hızını artırmak için...

Metabolizma hızını artırmak için…

Pazartesi, Şubat 12, 2018 22:16

YULAF Lif bakımından oldukça zengin olan yulaf, iyi bir karbonhidrat kaynağıdır. Tok tutma özelliğinin yanında sindirimi de düzene sokan yulafı kahvaltı ve ara öğünlerinizde rahatlıkla kullanabilirsiniz. YOĞURT İçerdiği protein, aminoasit, vitamin ve mineraller sayesinde yoğurt, fazlaca yağ yakabilme özelliğine sahiptir. Yoğurt ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Bankacılığı bıraktı, pazarcı oldu

Bankacılığı bıraktı, pazarcı oldu

Pazar, Ocak 28, 2018 20:40

Üniversite eğitiminin ardından İstanbul'da 4 yıl bankacılık yaptıktan sonra stres nedeniyle istifa eden 30 yaşındaki genç, memleketi Edirne'de pazarcılık yapıyor. Anadolu Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi Maliye Bölümü'nden mezun olduktan sonra özel bir bankanın şubesinde 4 yıl çalışan Gürkan Altın, iş stresi nedeniyle istifa ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Mutfakla ilgili 20 pratik bilgi

Mutfakla ilgili 20 pratik bilgi

Cuma, Ocak 26, 2018 22:46

Bu pratik bilgiler işinize çok yarayacak. Yemeklerle ilgili tüyolar 1. Tohumları sebzelerden nasıl hızlı ayıklarım? Kabakların ve salatalıkların tohumlarını hızlı bir şekilde çıkarmak için dondurma kaşığını kullanın. Keskin kenarı, sebzelerdeki tohumları kolaylıkla sıyırır. Dondurma kaşığını ayrıca ince dilimlenmiş bir salata yapmak için de kullanabilirsiniz.  ...

Kategori: Mutfak  |  Devamı  |  0 Yorum
Simetrik duran yiyecekler ve içecekler!

Simetrik duran yiyecekler ve içecekler!

Cumartesi, Ocak 20, 2018 18:33

    Yemek sunumu, ya da tabak süsleme sanatı pek çok ülkede yemeğin lezzeti kadar önemli olsa da sosyal medyada paylaşılan bu fotoğraflar işin biraz daha ileri seviyeye taşındığını gözler önüne seriyor. Oldukça simetrik duran bu yiyeceklerin ya da içeceklerin bir ...

Kategori: Mutfak  |  Devamı  |  0 Yorum
Sağlıklı ve gür saçlar için uzmanlardan  tüketilecek besinler...

Sağlıklı ve gür saçlar için uzmanlardan tüketilecek besinler…

Perşembe, Ocak 18, 2018 21:16

Yumurta, havuç, avokado, kırmızı et ve daha birçok besin sayesinde ışıl ışıl parlayan saçlara kavuşabilirsiniz. Her kadının hayalini olan gür saçlar için uzmanlar tüketilmesi gereken besinleri sıraladı. Işıl ışıl parlayan, gür saçlar her kadının hayalini oluşturuyor kuşkusuz. Ancak hatalı beslenme alışkanlıkları veya ...

Kategori: Saç Bakımı  |  Devamı  |  0 Yorum
Bu yiyecekler yağ yakıyor!

Bu yiyecekler yağ yakıyor!

Pazar, Ocak 14, 2018 22:28

1) Yağsız yoğurt   Günde üç öğün yağsız yoğurt yemek, vücudun hızlı bir şekilde yağ yakmasına yardımcı oluyor. Tenessee Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, bu diyeti uygulayan insanların %22 daha çok kilo verdiğini ortaya koydu. 2) Protein tozu Protein karışımlarının sadece kaslara değil, kilo vermeye ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Zihinsel Gücünüzü Kahvaltıda Yediklerinizle Artırın

Zihinsel Gücünüzü Kahvaltıda Yediklerinizle Artırın

Cumartesi, Ocak 6, 2018 22:03

Her gün, hakem incelemesinden geçmiş ortalama 6.800 makale yayımlanıyor. Bu miktar sizi korkutmasın. Sizin için ufak işleri biz hallediyoruz. İşte makalelerden, araştırma enstitülerinden ve dünyanın dört bir yanından derlediğimiz bir sağlık demeti: Biraz yumurta yiyin Kahvaltıda yumurta yemeye bayılanlardan mısınız? ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yumurtalı ıspanak kansızlığa iyi geliyor!

Yumurtalı ıspanak kansızlığa iyi geliyor!

Çarşamba, Aralık 27, 2017 0:26

Demir eksikliği anemisi, vücutta yeterli demirin bulunmamasından kaynaklanan ve sık görülen bir anemi türüdür. Demir düzeylerinin düşük olmasının nedeni genellikle kan kaybı, kötü beslenme veya besinlerdeki demirin emilmesinde görülen yetersizliktir... Ülkemizde demir eksikliği anemisi görülme sıklığı giderek artmaya başladı. Kansızlık özellikle çocuklarda, kadınlarda ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yaz akşamları uykusuzluk çekiyorsanız...

Yaz akşamları uykusuzluk çekiyorsanız…

Cuma, Temmuz 7, 2017 19:51

Deliksiz uykuya hasret kalanların imdadına doğal besinler yetişiyor. Uyku Derneği (UYKUDER) Genel Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, kaliteli uyku için kiraz, karpuz çekirdeği, süt, yumurta, fındık ve muz gibi gıdaların tüketilmesini öneriyor. İş yaşamı, stres, sıcak hava, depresyon ya da uykuya dalmayı kolaylaştıran bazı hormonların vücut ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.