Etiket :‘yoğurt’

Yoğurt suyunun inanılmaz faydaları

Yoğurt suyunun inanılmaz faydaları

Salı, Mart 6, 2018 19:36

Kalsiyum deposu olarak bildiğimiz yoğurt suyu kilo problemlerinden, tiroide, diyabetten cilt sağlığına kadar pek çok derde deva. Peki vücudumuza birçok açıdan faydalı olan yoğurt suyunu içmeyi denediniz mi? İşte yoğurt suyunun inanılmaz faydaları...Kemik erimesine iyi gelir Yoğurt suyu, kemik ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Metabolizma hızını artırmak için...

Metabolizma hızını artırmak için…

Pazartesi, Şubat 12, 2018 22:16

YULAF Lif bakımından oldukça zengin olan yulaf, iyi bir karbonhidrat kaynağıdır. Tok tutma özelliğinin yanında sindirimi de düzene sokan yulafı kahvaltı ve ara öğünlerinizde rahatlıkla kullanabilirsiniz. YOĞURT İçerdiği protein, aminoasit, vitamin ve mineraller sayesinde yoğurt, fazlaca yağ yakabilme özelliğine sahiptir. Yoğurt ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Tavuk yemeklerinizin çok daha lezzetli olmasını sağlayacak püf noktaları

Tavuk yemeklerinizin çok daha lezzetli olmasını sağlayacak püf noktaları

Pazartesi, Şubat 5, 2018 21:52

Tavuk pişirirken daha az emekle daha lezzetli sonuçlar elde etmek için bu püf noktalarına bir göz atın... Tavuk eti, hem yağsız bir protein kaynağı olmasıyla hem de kırmızı ete kıyasla daha ekonomik olmasıyla birçoğumuzun evinde sıklıkla tükettiği bir malzeme. Peki, tavuk pişirirken hem ...

Kategori: Mutfak  |  Devamı  |  0 Yorum
Brokoli ve yoğurdu birlikte yemenin faydası

Brokoli ve yoğurdu birlikte yemenin faydası

Salı, Ocak 16, 2018 22:06

Brokoli ve yoğurdu birlikte yemek bağırsak kanserini önlüyor hatta tedavi ediyor. Brokoli, kanserle mücadele eden sülforan maddesini içeriyor. Yoğurt ise içerdiği probiyotikler ile mide ve bağırsaktaki bakterileri önlemeye yardımcı oluyor. Araştırmalara göre, brokoli ve yoğurdu birlikte tüketmek kanseri önlemede ve tümörlerin cerrahi olarak ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bu yiyecekler yağ yakıyor!

Bu yiyecekler yağ yakıyor!

Pazar, Ocak 14, 2018 22:28

1) Yağsız yoğurt   Günde üç öğün yağsız yoğurt yemek, vücudun hızlı bir şekilde yağ yakmasına yardımcı oluyor. Tenessee Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, bu diyeti uygulayan insanların %22 daha çok kilo verdiğini ortaya koydu. 2) Protein tozu Protein karışımlarının sadece kaslara değil, kilo vermeye ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Susuzluğu gideren gıdalar

Susuzluğu gideren gıdalar

Perşembe, Mayıs 18, 2017 20:29

Ramazan ayı coşkusu tüm İslam aleminde olduğu gibi ülkemizde de yaşanacak. Müslümanların bu sıcak günlerde tutuğu oruçlarda en çok zorlayan konu susuzluk. Dr. Muammer Yıldız, uzun Ramazan günlerinde susamamak ve günlük su ihtiyacını karşılamak için alınması gereken besinleri açıkladı. Sahurda ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Fazla kilolardan bir an önce kurtulma zamanı...

Fazla kilolardan bir an önce kurtulma zamanı…

Çarşamba, Nisan 26, 2017 23:02

Hem kilo verdiriyor hem de bağırsaklarda… Baharın gelmesiyle birlikte havalar ısınmaya başladı. Kış mevsiminde kalın kıyafetler içinde gizlenmeye çalışılan fazla kilolardan bir an önce kurtulma zamanı. Yapılması gereken şey hiç kuşkusuz şok diyetlerden kaçınıp, sağlıklı bir şekilde kilo vermek . Bu ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Hazır yoğurttaki kanser iddialarına yanıt geldi

Hazır yoğurttaki kanser iddialarına yanıt geldi

Perşembe, Nisan 6, 2017 20:00

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Onkoloji Enstitüsü'nden Dr. Yavuz Dizdar, son dönemde artan kanser vakalarında endüstriyel yoğurdun etkisinin ilk sırada olduğunu söyleyerek uyarıda bulunmuştu. Ulusal Süt Konseyi (USK) Başkanı Harun Çallı, endüstriyel yoğurdun kanser yaptığı iddiasına ilişkin, "Yoğurt sadece süt ve yoğurt mayasıyla üretilmektedir. Bunun ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Kanser uzmanı yoğurttaki tehlikeye dikkat çekti

Kanser uzmanı yoğurttaki tehlikeye dikkat çekti

Salı, Nisan 4, 2017 18:48

İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Onkoloji Enstitüsü'nden Dr. Yavuz Dizdar, son dönemde artan kanser vakalarında endüstriyel yoğurdun etkisinin ilk sırada olduğunu söyledi. Muğla Hür Düşünce Platformu tarafından 'Beslenme ve Sağlık İlişkisi' konferansı düzenlendi. Menteşe Belediyesi Konakaltı Kültür Merkezi'ndeki konferansa konuşmacı olarak katılan İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yoğurdun faydaları nelerdir?

Yoğurdun faydaları nelerdir?

Salı, Mart 28, 2017 22:19

Dünyada yoğurt üretiminde kullanılan yoğurt bakterilerinin yararlılık ve metabolizma açısından bazı probiyotik bakterilerle beraber kullanılması yoğurdun olumlu özelliklerini artırıyor. "Yoğurdun vücut sağlığı ve sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri sütten daha fazla" diyen İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Atilla Bektaş, "Türk yemek kültüründe önemli bir yeri ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.