Etiket :‘Yaşam Koçu’

Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor...

Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor…

Perşembe, Mayıs 25, 2017 21:33

Son zamanların en çok konuşulan konularından biri de Hindistan cevizi yağı... Peki nedir bu Hindistan cevizi yağı? Nasıl ve ne kadar tüketilmeli? Hangi hastalıkları körükleme riski bulunurken, hangi hastalıkların olumlu yönde gelişimine fayda sağlıyor? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, Hindistan cevizi yağı ile ilgili ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Yumurtanın faydaları nelerdir?

Yumurtanın faydaları nelerdir?

Cuma, Şubat 24, 2017 22:37

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yumurtanın birçok açıdan faydalı olduğunu belirterek ‘anne sütü kadar değerli olduğunun’ altını çizdi Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kahvaltıların, yemeklerin, çorbaların, böreklerin yani neredeyse yediğimiz her yemeğin içerisinde yer alan yumurtanın anne sütü kadar değerli bir besin kaynağı ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

Çarşamba, Temmuz 13, 2016 21:28

Yaz aylarında hemen herkes ışıltıyla parlayan bronz bir tene sahip olmak istiyor. Bu uğurda cilt kanseri ve erken yaşlanma tehlikesine rağmen saatlerce güneşleniliyor, ayar tutturulamayıp ıstakoz gibi yanılıyor... Oysa güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmadan, seçeceğimiz besinlerle hem daha bronz ...

Kategori: Vücut ve Cilt Bakımı  |  Devamı  |  0 Yorum
Yaşınız 50 olduysa böyle beslenin!

Yaşınız 50 olduysa böyle beslenin!

Pazartesi, Mayıs 9, 2016 21:54

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber'in 50 yaş üstü kadınlara ve erkeklere önerdiği önemli besinleri mutlaka sofralarınıza ekleyin. Sağlıklı beslenme ilkeleri her ne kadar herkes için ortak gözükse de aslında yaşa bağlı değişen kriterlere sahip. Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak sağlıklı bir ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor...

Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor…

Cuma, Kasım 27, 2015 19:25

Son zamanların en çok konuşulan konularından biri de Hindistan cevizi yağı... Peki nedir bu Hindistan cevizi yağı? Nasıl ve ne kadar tüketilmeli? Hangi hastalıkları körükleme riski bulunurken, hangi hastalıkların olumlu yönde gelişimine fayda sağlıyor? Diyetisyen ve ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Neden kilo veremiyorum

Neden kilo veremiyorum

Pazar, Kasım 15, 2015 22:54

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kilo vermenin sadece yediklerimiz, içtiklerimiz ve günlük hareketlerimiz ile ilgili olmadığını  söylüyor. Sağlıklı ve hafif bir vücuda sahip olmak günümüzde birçok insanın hedefleri arasında yer alıyor. Ancak pek çok insan zayıflamak için diyet ve spor yapmasına ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Diyet yapmadan nasıl kilo verilir?

Diyet yapmadan nasıl kilo verilir?

Pazar, Ocak 4, 2015 18:49

Günde 300 kalori azaltarak kendinizi sıkmadan kilo vermek mümkün olabilir. Kilo vermek istiyorsunuz ancak tüm o diyet listeleri size göre değilse, belki de farklı bir metod deneyerek, hedefinize bir adım daha yaklaşabilirsiniz. Mevcut yaşam koşullarınız düzenli bir diyete imkân vermiyor veya odaklanmanızı güçleştiriyor ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Alaçatı’da evlendiler

Alaçatı’da evlendiler

Pazar, Ağustos 24, 2014 20:28

Ünlülerin yaşam koçu olarak tanınan Şeyda Coşkun, önceki akşam uzun süredir birlikte olduğu iş adamı Uğursay Yeğin ile nikah masasına oturdu. Alaçatı Alavya Otel’de düzenlenen törene Gülşen, Ozan Çolakoğlu, Soner Sarıkabadayı ve Tuğba Özerk’in de aralarında bulunduğu çok sayıda ünlü katıldı....

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Deniz Seki'nin son hali

Deniz Seki’nin son hali

Cuma, Ocak 17, 2014 22:03

Yıllardır kilo problemi yaşayan ünlü şarkıcı Deniz Seki, 2 ayda 14 kilo verdi. Ünlülerin yaşam koçu Şeyda Çoşkun'un eski bir çalışanıyla anlaşan Seki, diyet listesine harfi harfine uydu ve hızla zayıflamaya başladı....

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Dudak uçuklatan diyet ücreti

Dudak uçuklatan diyet ücreti

Cumartesi, Kasım 23, 2013 22:14

Demet Akalın, hamilelik diyetine başladı... Vitamin-minarel tüketimi milimi milimine hesaplanan programın ana öğününde otlu omlet var... 6 aylık hamile olan Demet Akalın, doğum sonrası formunu korumak için erken adım ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum

.