Neyi nasıl saklayacağınızı biliyor musunuz? Satın aldığımız gıdaların daha uzun süre dayanması için bazı püf noktalarına dikkat etmek gerekiyor. İşte uzmanlardan hangi gıdayı nasıl saklamamız gerektiği konusunda bazı öneriler:...

Bir gebelik 280 gün (40 hafta) sürer ancak gebeliklerin sadece %5’i beklenen doğum tarihinde sonuçlanır, çoğu zaman 1 hafta öncesinden doğum eylemine girilir. Doğum yöntemlerine bakarak sizde nasıl bir doğum gerçekleştirmek istediğinize karar verebilirsiniz. Doğum Yöntemleri Normal Doğum Doğum eylemi; rahim ağzının açılmasına neden ...

Kollarındaki sarkmalardan şikayetçi olanların kol estetiği yaptırabileceklerini söyleyen Op. Dr. Atilla Alp, şöyle konuşuyor: "Operasyon iki saat sürüyor. Ameliyattan sonra hasta, bir gün hastanede kalıyor. Herhangi bir ağrı hissetmiyor. Şişlikler bir haftada iyileşiyor"...

ABD'li emzirme uzmanına göre, bebeğin emerken çok fazla ses çıkarması yeterince iyi beslenemediğini gösteriyor. Uluslararası sertifikalı emzirme danışmanı olan ABD'li Lisa Marasco, “Eğer bebek çok fazla cuk cuk sesi çıkartıyorsa bu iyi değil, bu bebeğin annesinin memesini iyi ememediğini gösteriyor. Ayrıca ...

Zayıf kadınların bile derdi: "Göbek Yağlanması!" Suadiye Memorial Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Oya Yüksek, “Göbek bölgesi yağlanması” hakkında bilgi verdi. Son dönemlerde göbek ...

Çeşit çeşit diyetler uygulayıp beslenmemize dikkat etsek de, bir hevesle egzersiz programlarına yazılıp spor yapsak da vücudumuzun bazı bölgelerini bir türlü inceltemeyiz. Bu gibi kronik durumlarda bölgesel zayıflama yöntemlerini deneyebilirsiniz. Vücudumuzun belli bölgelerinde biriken, diyet veya sporla azaltamadığımız yağları yok edecek ...

Siz de mi kekemesiniz? Dahası bu durumdan kurtulmak istiyor ama nasıl kurtulacağınızı bilmiyor musunuz? O zaman size bir müjdemiz var! Selçuk Üniversitesi'nden Yrd. Doç. Dr. Yalçın Kaya, ''8 günlük hipnoz seanslarıyla kekemelere 8 günde tekerlemeleri bile söyletmeye başladığını" açıkladı. Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden ...

Her kadının bilmesi gerekenler... Bebeğin veya anne adayının sağlığının doğum anında tehlikeye girmesi durumunda müdahale gerekebilir. Bu tür doğumlara "Müdahaleli Doğum" denir. Müdahaleli doğum denilince; Doğum indüksiyonu: Doğumdaki en sık yapılan müdahale doğum olup, sancılarının başlatılması ya da desteklenmesi ile doğum sürecinin hızlandırılmasıdır. ...