Etiket :‘uyku problemi’

Uyku problemi olanlar doğru uykuyu bebeklerden öğrensin

Uyku problemi olanlar doğru uykuyu bebeklerden öğrensin

Perşembe, Eylül 6, 2012 20:19

Gece yatarken rahat nefes alamıyorsanız, sabahları boğazınızda kuruluk hissi ile uyanıyorsanız, uyku kaliteniz günden güne düşüyorsa ve sürekli ağzınızdan nefes alıp verdiğinizi fark ediyorsanız; burun tıkanıklığı sorunu ile karşı karşıyasınız demektir. Memorial Hizmet Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş Boyun ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Uyku problemi çekenlere birebir

Uyku problemi çekenlere birebir

Pazar, Aralık 11, 2011 23:43

Uluslararası bir araştırma ekibinin yaptığı araştırma göre günde iki bardak vişne suyu içmenin uyku problemi yaşayanlarda bu sorunu hafiflettiğini ortaya koydu. Bir türlü uyuyamayan ve buna rağmen erken kalkanlar gün içinde iki bardak vişne suyu tükettiğinde ortalama 39 dakika daha fazla uyuyor. ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.