Etiket :‘Tarçın çayı’

Tarçınlı süt mucizesi günde sadece 2 bardak...

Tarçınlı süt mucizesi günde sadece 2 bardak…

Çarşamba, Mayıs 25, 2016 19:39

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tarçınlı süt içmenin göbek yağlarını erittiğini söyledi. Kilo alan kişilerde yağlanmanın göbek ve bel bölgesinde oluşmaya başladığını anlatan Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, 'yapılan araştırmalara göre; orta dereceli kalori kısıtlaması yapılan, az yağlı bir diyetin uygulandığı kişiye ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Şeker hastaları için 10 süper gıda

Şeker hastaları için 10 süper gıda

Pazartesi, Kasım 4, 2013 18:42

Sebzeler: Lifle dolu olan sebzelerde doğal olarak az kalori bulunuyor. Tabağınızı sebzeyle doldurursanız daha az karbonhidrat (kan şekerini artırıyor) ve doymuş yağ (insülin direncini artırıyor) tüketirsiniz. Günde 4-5 porsiyon sebze yemeğe çalışın. (1 porsiyon yarım kase konserve ya da pişmiş sebze ya da 1 ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
1 ayda 1 beden incel!

1 ayda 1 beden incel!

Perşembe, Mayıs 19, 2011 23:35

Beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız ufak değişiklerle; yaz aylarına çok daha ince girebilirsiniz! Tarçın çayı ve yeşil çay içerek, günde bir dilim ananas yiyerek, sofranızdan yoğurdu eksik etmeyerek ve sekiz saat uyuyarak istediğiniz kiloya inebilirsiniz Yaza çok daha fit bir vücutla girmek; bütün ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum

.