Etiket :‘tarçın’

Sonbahar depresyonuna dikkat!

Sonbahar depresyonuna dikkat!

Perşembe, Ekim 5, 2017 22:10

Yazın uzun ve güneşli günlerinin geride kalması, havaların hızla soğuması sağlığımızı olumsuz etkiler. Sağlıklı Yaşam Merkezi Direktörü Uzm. Dr. Özgür Şamilgil sağlıklı bir sonbaharın adımlarına dikkat çekiyor; Güneş eksiliği ve depresyon Özellikle mevsimsel depresyonun görülme sıklığı sonbaharla başlayıp kış sonuna kadar en yüksek oranlara ulaşıyor. Yağışlı ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Masrafsız ve yararlı bilgiler...

Masrafsız ve yararlı bilgiler…

Salı, Eylül 5, 2017 20:17

Gün boyu topuklu ayakkabı ile rahatça yürümek için ikinci ve üçüncü ayak parmağınızı yara bandıyla sabitleyebilirsiniz. Diğer yandan bant kullanarak ayak ağrınızı da azaltabilirsiniz! Ayağınızdaki üçüncü ve dördüncü parmağını birbirine yapıştırmak, ayak ağrınızın azalmasına büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Bunun nedeni ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Bal ve tarçının faydaları

Bal ve tarçının faydaları

Perşembe, Temmuz 27, 2017 21:38

Bal, demir, kalsiyum, fosfat, potasyum, magnezyum gibi minarelerden oluşur. Ayrıca içinde B1,B2,B3,B5 ve B6 vitaminleri vardır. Tarçın ise, olağanüstü bir antioksidan kaynağıdır. Bu ikili bir araya geldiğinde mucize etkisi yaratır. Bağışıklık sistemini güçlendirir Bal ve tarçın bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücudu bakteri ve virüs saldırılarına karşı korur. ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Oruçluyken susuzluk çekmemek için...

Oruçluyken susuzluk çekmemek için…

Cuma, Mayıs 26, 2017 21:04

Ramazan ayının sıcaklara denk gelmesi, terlemeyle vücuttan suyun eksilmesine yol açıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Keçeci'den, Ramazan'da susuzlukla mücadele etmek için 20 öneri! İftardan sahura kadar olan süre içerisinde mutlaka en az 1- 1.5 litre su tüketmelisiniz. Sahurda yağlı, çok ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Karın bölgesindeki yağların yakımını hızlandırır

Karın bölgesindeki yağların yakımını hızlandırır

Çarşamba, Mayıs 10, 2017 20:41

Mutluluk verici ve enerji dolu besinler arasında başı çeken tarçın her derde deva oluyor. Birçok hastalığa iyi gelen tarçının hem kadın hem de erkeklerde afrodizyak etki göstererek cinsel sorun yaşayanların imdadına da yetiştiğini söyleyen uzmanlar, bu mucizevi baharatın tüketilmesini tavsiye ediyor. Uzmanlar, kan dolaşımını artırıp ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bel bölgesindeki yağları tamamen yakıyor

Bel bölgesindeki yağları tamamen yakıyor

Cumartesi, Mayıs 6, 2017 21:57

Bel çevrenizdeki yağları eritmek için bu karışımı yatmadan önce için. Malzemeler: -500ml. greyfurt suyu -500ml. maden suyu -1 bardak su -2 adet çubuk tarçın -1 anason çekirdeği -Nane yaprakları -Buz -Biraz şeker Greyfurtlu içecek yapılışı: Şeker, su ve tarçını bir tavanın içerisinde şerbet kıvamına gelinceye kadar karıştırın. 5-10 dakika boyunca şeker eriyinceye kadar kaynatın. Soğumasına ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Karıncalardan kurtulmanın doğal yolu

Karıncalardan kurtulmanın doğal yolu

Çarşamba, Nisan 19, 2017 20:30

Baharın gelişiyle karıncalarda gün yüzüne çıkmaya başladı. Karıncalar bahar ve yaz mevsimlerinde birçok evin belalısıdır. Kurtulmanın uzun ve zahmetli olduğu düşünülen karıncalardan kurtulmanız için hem doğal hem pratik çözüm önerilerini sizler için derledik   Evinizdeki karınca baskınını kimyasal ilaçlarla yenemediyseniz bu sorunu kökünden çözecek doğal yöntemler mevcut... Sirke ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Bu besinler kanserden korunmanıza yardımcı olacak

Bu besinler kanserden korunmanıza yardımcı olacak

Çarşamba, Şubat 15, 2017 21:41

Araştırmalar gösteriyor ki; kanser hikayelerinin neredeyse yüzde 30’u yanlış beslenme ile gelişiyor. Kanser riskini azaltmak ve sağlıklı yaşamak için doğru besinlerin gücünden yararlanmak gerekiyor. Kansere karşı korunmak için mucize ikili sayılan besinlere beslenme planınızda sıklıkla yer verin.   Uzm. Dyt. Nilay Keçeci Arpacı kanserden korunmaya yardımcı ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

Hafızanın ilacı yaban turpu

Perşembe, Aralık 22, 2016 19:38

Anavatanı Amerika olsa da ülkemizde de yetişen yaban turpu, Zencefil, limon, tarçın ve balla karıştırıldığında hafızayı güçlendiriyor. Hemen herkesin yakındığı unutkanlık, altında ciddi bir hastalık yatmıyorsa doğal gıdalarla tedavi edilebiliyor. Hafızasının kuvvetli olmadığından yakınanların imdadına yaban turpu yetişiyor. Anavatanı Amerika olsa da ülkemizde de yetişen yaban turpu, ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Boğaz ağrısına evde çözüm

Boğaz ağrısına evde çözüm

Pazar, Aralık 4, 2016 22:27

Kışın artan boğaz ağrıları, tedavi edilmediğinde ciddi enfeksiyonlara dönüşebiliyor. Alınacak bir takım önlemlerle boğaz ağrısından kurtulmanız artık çok kolay. Genellikle üst solunum yollarını etkileyen boğaz ağrısı, tedavi edilmediği takdirde ilerleyen zamanlarda yutkunma güçlüğü, yemek yeme ve konuşma zorluğuna yol açabilir. Bu ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.