Etiket :‘spor’

Bahar aylarında cilt bakımı nasıl olur?

Bahar aylarında cilt bakımı nasıl olur?

Cuma, Mart 9, 2018 20:52

Cildinizi yaza hazırlamanın yolları nelerdir? Baharın gelmesi ve güneşin yüzünü göstermesiyle ruhumuzda ve bedenimizde oluşan yenilenmeyi cildimize de yansıtmanın zamanı geldi. Kış aylarında soğuk ve kirli havanın yanı sıra, mevsim gereği fazlaca tükettiğimiz yağdan ve karbonhidrattan zengin gıdalar da cildimiz üzerinde olumsuz etkilerini gösteriyor. ...

Kategori: Vücut ve Cilt Bakımı  |  Devamı  |  0 Yorum
En yakınları bile, seçtikleri mesleğin erkeklere göre olduğunu söyledi.

En yakınları bile, seçtikleri mesleğin erkeklere göre olduğunu söyledi.

Perşembe, Mart 8, 2018 21:42

En yakınları bile, seçtikleri mesleğin erkeklere göre olduğunu söyledi. Buna rağmen yılmayarak ilk kadın doktor, ilk kadın öğretmen, ilk kadın hakem gibi unvanları aldılar ve tarihe geçtiler. İşte bu isimlerin hikayeleri... Onlar ilkleri başaran, ‘yapılamaz’ denileni yapan kadınlar. Spordan sanata, bilime hayatın her alanında ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Dünya şampiyonu olan Muhsine, asker selamı verdi

Dünya şampiyonu olan Muhsine, asker selamı verdi

Cuma, Mart 2, 2018 21:11

Fransa'nın Val-de Reuil kentinde bugün başlayan 2018 INAS Dünya Salon Atletizm Şampiyonası'nda bin 500 metrede mücadele eden milli sporcu Muhsine Gezer, dünya şampiyonluğuna ulaştı. 2018 INAS Dünya Salon Atletizm Şampiyonası, Fransa'nın Val-de Reuil kentinde başladı. DÜNYA ŞAMPİYONU OLDU ASKER SELAMI VERDİ Bin 500 metrede mücadele eden milli sporcu ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum

Bu da Osmanlı diyeti…

Pazar, Şubat 25, 2018 20:23

Dukan, İsveç, Weight Watchers, Paleo ve daha niceleri. Birçok yabancı isimle anılan kimi yararlı, kimi yararsız diyetler aslında bizim de kültürümüzde mevcut. Hem de tam Osmanlı dönemlerinden kalma. Çok yiyip az hareket etmek içinde bulunduğmuz modern zamanın en temel rutini haline geldi. Bu nedenle artış ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

Sağlıklı bir beyin için yapılması gerekenler nelerdir?

Pazartesi, Şubat 19, 2018 22:19

Tüm vücudu kumanda eden beynimizin sağlığının anne karnından itibaren yaşam boyu koruyup geliştirilmesi büyük önem taşıyor. Tüketilen besinlerden, uyku düzenine; gün içindeki etkinliklerden, spora hatta içten bir gülümsemeye kadar birçok nokta beyin sağlığına etki ediyor. Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Benekli muzlar sandığınızdan daha iyi olabilir...

Benekli muzlar sandığınızdan daha iyi olabilir…

Cuma, Şubat 9, 2018 22:38

Benekli muzlar sandığınızdan daha iyi olabilir çünkü uzmanlara göre sağlığa daha faydalı. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, herkes tarafından yüksek potasyum içeriği, ishal gibi rahatsızlıklara iyi gelmesi, kemiklere desteği ve vitamin-mineral içeriği ile bilinen muzun vücudumuza sağladığı daha birçok yararı olduğunu söyledi. KALBİ ARİTMİDEN KORUYOR, POTASYUM DEPOSU Uzman ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Unutkanlığa karşı ilaç gibi öneriler!

Unutkanlığa karşı ilaç gibi öneriler!

Pazartesi, Şubat 5, 2018 23:41

Gelecek planı yapamıyor ve sorumluluktan kaçıyorsanız; unutkanlıkla karşı karşıya olabilirsiniz! Her yaşta yaşanabilen unutkanlık çok küçük belirtilerle kendini ele veriyor. Unutkanlık, erkenden fark edilip tedavi edilmezse kişiye hayatı zindan edebiliyor. Spordan bulmacaya, geziden arkadaşlık ilişkilerine kadar pek çok şey unutkanlığa iyi geliyor. Konuyla ilgili bilgi ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Kar üstünde atlı cirite ilgi büyük!

Kar üstünde atlı cirite ilgi büyük!

Cumartesi, Ocak 27, 2018 22:18

Başkent'ten son günlerin gözdesi Doğu Ekspresi ile Kars'a gelen turistler, Cıbıltepe Kayak Merkezi, Çıldır Gölü ve Ani Örenyeri gibi tarihi ve turistik mekanları gezip yöre sakinlerinin kar üstünde oynadığı ata sporu atlı ciriti izleme fırsatı buluyor Ankara'dan "Doğu Ekspresi" ile Kars'a gelen turistler, Cıbıltepe Kayak ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Tunceli, Uludağ'ı aratmıyor

Tunceli, Uludağ’ı aratmıyor

Pazartesi, Ocak 22, 2018 20:27

Tunceli’nin Ovacık ilçesinde bulunan kayak merkezi, bölgenin büyük oranda terörden temizlenmesi ile daha çok ilgi görmeye başladı. Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından 2 yıl önce 4 milyon 500 bin liraya yaptırılan Ovacık Kayak Merkezi sayesinde ilçe, bölgenin önemli kış turizm merkezleri arasına girdi. 7'DEN 70'E KAYAK ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Sırt çantasını nasıl kullanmalı?

Sırt çantasını nasıl kullanmalı?

Pazar, Ocak 21, 2018 20:48

Kullanışlı sırt çantalarını kullanma tüyoları... 1- Klas bir sırt çantasını ince topuklu ayakkabıyla bile kullanabilirsiniz. Günlük kıyafetinize uyum sağlayacak renkler dışında tek renk ya da iki renkli bir sırt çantası sportif ve havalı bir tarz yaratacak. 2 -Deri çantaları kullanmanızı şiddetle ...

Kategori: Alışveriş | Moda  |  Devamı  |  0 Yorum

.