Güzel bir cilt elde etmek ve genç bir görünüme sahip olmak için güzelleşmek adına sadece 15 dakika ayırmanız yeterli. İşte mucize sonuçlar veren bitkisel güzellik kürleri... Doğallık artık cilt ve saç bakımında yeni bir ...

Kocaeli'nin Başiskele Belediyesi, hayata geçirdiği ''e-psikolog'' uygulamasıyla müracaat edenlerin depresyon, panik bozukluk, dikkat eksikliği gibi sorunların tedavisine yardımcı oluyor. Sağlık İşleri Müdürü Uzm. Dr. Hilal Kuzucu Malçok, ''e-psikolog'' hizmetini toplumun ruh sağlığına destek olmak ve ilçe halkına daha sağlıklı yaşam sunmak için bir ay ...

Spor yapmak hem vücudunuz hem de ruhunuz için yararlı. Ancak maksimum fayda sağlayabilmek için uygun yaşta doğru sporu yapmak gerekiyor 1- ŞEHİRDE TATİL HAVASI Bisiklet her yaş için en uygun spor kabul ediliyor. Açık havada olduğunuzdan daha fazla oksijen almanızı sağlıyor, stresinizi alıyor; yalnızca vücudunuza ...

Sağlığın en iyi işaretlerinden biri iyi uyunan bir uykudur. Mümkünse 30 - 40 yaşlarından sonra gündüzleri yarım saat veya bir saat uyumaya çalışın Dr. Hasan İnsel Birçok kimse uykuya rahat geçemediğinden veya geceleri uyuyamadığından bahseder. Ve hemen uyku ilaçlarından medet ummaya çalışır. Hiçbir zaman niçin ...

Dünya Sağlık Örgütü, modern hayatın getirdiği sağlık sorunlarını, 21'inci yüzyılın sendromu olan 'adrenal yorgunluğu' olarak tanıdı. Bu hastalığın başlıca belirtileri ise; kronik yorgunluk, sinirlilik hali, konsantrasyon bozukluğu ve cinsel isteksizlik ...

Yaz aylarına hazırlık amacıyla meme operasyonları için ilkbahar ayları daha çok tercih ediliyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, iyileşme süresinin kısa olması nedeni ve yaz aylarına hazırlık amacıyla meme operasyonları için ilkbahar aylarının tercih edildiğini bildirdi. Prof. Dr. Kışlaoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, dış ...

Uzmanlar kahve ve çayın kadınlar üzerinde önemli sağlık sorunlarına neden olacağını söylüyor. Osteoporozda en büyük risk düşmelerdir bu nedenle hafif tempolu yürüyüşlerin düzenli olarak yapılması gerektiğini, kemik erimesi olan kişilerin özellikle ev kazalarından korunmaları gerektiği belirtiliyor. Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Özlem Güngör, ...

Şişkinlik pek çok kadının korkulu rüyasıdır. Bir anda kilonuza kilo eklenebilir. Ödemi arttıran tek şey su ve tuz ilişkisi değildir. İstediğimiz pantolonun içine girip, düz karnımızla abiye elbisemize yakışıyorken, bir anda her şey alt ...

Türkiye Psikiyatri Derneği'nin yaptığı çalışmada depresyon ve anksiyete bozukluklarının kadınlarda çok daha sık görüldüğüne dikkat çeken Yrd. Doç. Dr. Ayşe Devrim Başterzi, yaşam boyu depresyon görülme sıklığının kadınlarda yüzde 20, erkeklerde ise yüzde 12 olduğunu belirtti. Türkiye Psikiyatri Derneği'nin yaptığı çalışmada depresyon ve anksiyete bozukluklarının ...

Muğla Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Saniye Dedeoğlu, Türkiye'de yaşamın yükünün çoğunun kadınların omuzlarında olduğunu belirterek, ''Kadınlar günde ortalama 5 saat 17 dakikayı ev işleri ve çocuk bakımına ayırıyor, erkeklerin bu aktiviteler için ayırdığı zaman 51 dakika'' dedi. Muğla Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler ...