Ramazan ayının Ağustos ayına denk gelmesiyle, orucun süresi 16 saati buluyor. Üstelik yazın bu kadar sıcak geçiyor olması da işimizi hiç zorlaştırıyor. Sağlık sorunları olanların, sıcaklarda oruç tutarken zorlanacakları için daha dikkatli olmaları gerekiyor.....

ESRA TÜZÜN-SABAH Bu yıl sıcak ve oruç birleşti. 15 saat boyunca aç kalmak bir yana sıvı tüketmeden hayata devam etmek için özel önlemler almak gerekiyor. Doç. Dr. Orhan Tarçın bunun formülünü verdi Doç. Dr. ...

Ramazan ayının gelmesiyle beslenme önerilerinde bulunan uzmanlar, orucun diyet yerine geçmeyeceğini belirterek, iftarda ve sahurda hafif gıdaların tüketilmesini tavsiye ediyor. Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ali Tüzün, yaptığı açıklamada, oruç tutmanın alternatif bir zayıflama diyeti olarak görülmemesi gerektiğini söyledi. Ramazan ayının gelmesiyle oruç tutan ...

Ramazan ayı oruç tutanlar için mide ve bağırsak rahatsızlıklarının en sık görüldüğü aylar. Medline Operasyonlardan Sorumlu Direktörü Dr. Barış Mutluer, Ramazan ayı boyunca, acil durumlar dışında Medline Çağrı Merkezi’ne telefonla en sık gelen tıbbi danışmanlık talebinin sindirim sistemine bağlı sıkıntılar olduğunu ...

Uykuda nefesin aralıklı olarak durması, tansiyondan, reflüye, hatta kalp hastalıklarına kadar pek çok soruna neden oluyor Kişinin  uyku sırasında nefes alışverişinin aralıklı şekilde duraklamalar yaşaması sonucu, uyku düzeninin bozulmasına neden olan uyku apnesi, Türk toplumunda 100 kişiden 4’ünde  görülüyor. Kalp hastalıklarından ...

Kişinin uyku sırasında nefes alış verişinin aralıklı şekilde duraklamalar yaşaması sonucu, uyku düzeninin bozulmasına neden olan uyku apnesi, Türk toplumunda 100 kişiden 4'ünde görülüyor. Kalp hastalıklarından depresyona, reflüden hipertansiyona, cinsel isteksizlik ve işlevsizliğe kadar çok sayıda rahatsızlığın nedeni ...

Sürekli yorgun ve halsiz misiniz, yoksa kolay mı üşüyorsunuz? Çarpıntı ve nefes darlığınız da mı var? Aman dikkat! Demir eksikliği ülkemizde sık rastlanan bir sağlık sorun. Yaklaşık her 100 kişiden 40’ında bu soruna rastlanıyor.  Demir eksikliğine ...

HÜRRİYET Gereksiz alınan mide ilaçlarının, milyonlarca kişiyi bu ilaçların yol açtığı önemli yan etki riskiyle karşı karşıya bıraktığı bildirildi. Daily Mail'in haberine göre, milyonlarca kişi ciddi yan etkileri olan pahalı mide ilaçlarıyla tedavi ediliyor. Ülser, reflü, gastrit ve mide yanmasının tedavisinde kullanılan PPI ...

Sağlığın en iyi işaretlerinden biri iyi uyunan bir uykudur. Mümkünse 30 - 40 yaşlarından sonra gündüzleri yarım saat veya bir saat uyumaya çalışın Dr. Hasan İnsel Birçok kimse uykuya rahat geçemediğinden veya geceleri uyuyamadığından bahseder. Ve hemen uyku ilaçlarından medet ummaya çalışır. Hiçbir zaman niçin ...

Çağımızın hastalığı reflü ile başa çıkmanın ilk adımı doğru beslenmeden geçiyor. Beslenme reflü de birincil tedavilerden biri olarak kabul edilmektedir. Rutin koşuşturmalarda , kısa süreli atıştırmalarda ve yemeklerde, yada mükellef sofralarımızda çoğu zaman yanlış  besin seçimleri yapmakta ve beslenmemize ...