Etiket :‘Prof. Dr. Akif Manaf’

Sporda başarıya “yoga” etkisi

Sporda başarıya “yoga” etkisi

Pazar, Şubat 20, 2011 23:23

Yoga Akademi'nin kurucusu Azerbaycanlı yoga üstadı Prof. Dr. Akif Manaf, orijinal yoga sistemini uygulayan sporcuların stres ve gerginlik yaşamadan, zihinsel odaklanmayı başarabildiklerini belirterek, ''Bu da sporda başarıyı getirir'' dedi. Manaf, Belçikalı şampiyon tenisçi Kim Clijsters'in tenisteki başarısını yogaya borçlu olduğunu söylemesinin de ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Yoga ile gripten nasıl korunuruz?

Yoga ile gripten nasıl korunuruz?

Salı, Aralık 22, 2009 22:37

Yoga Akademi’nin Kurucusu Prof. Dr. Akif Manaf, yoga ile gripten nasıl korunabileceğimizi açıkladı: Yoga Akademi’nin Kurucusu Prof. Dr. Akif Manaf, burun bölgesini ve önemli sinir kavşağını temizlemeyi içeren ’Cala Neti’ adlı burun yıkama tekniğiyle, nezle ve  domuz gribi gibi soğuk algınlığından korunabileceğini ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Uykusuzluğa çözüm Yoga

Uykusuzluğa çözüm Yoga

Pazar, Ekim 18, 2009 20:34

Yoga Akademi'nin Kurucusu Azerbaycanlı Prof. Dr. Akif Manaf, orijinal yoga sistemindeki nefes ve hareket teknikleriyle, kişide bol bol 'esneme hissi' oluşturarak, sinirsel gerilim gideriliyor ve tatlı bir uyku sistemine girildiğini ifade etti....

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Oruçta susuzluğu gidermenin basit yolu

Oruçta susuzluğu gidermenin basit yolu

Pazartesi, Ağustos 31, 2009 23:38

“Susuzluk için dudaklarınızı aralayarak dişlerinizi gösterin. Dilinizi dişlerin arasından çıkarın ve havayı ’sss’ sesiyle çekin. Ağzınızı kapatıp burundan verin" Yoga Akademi’nin kurucusu Azerbaycanlı Prof.  Dr. Akif Manaf, orijinal yoga tekniklerini uygulayan kişinin bedenen güçlendiğini belirterek, “Orijinal yoga sistemi, sindirim sisteminde kurulan ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.