Hamilelikte iki kişilik yemek bebeğe zararlı ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, hamilelikleri sırasında çok fazla yiyen anne adayları çocuklarının cinsiyetini etkiliyor ve sağlığını tehlikeye atabiliyor. Missouri Üniversitesi’nde fareler üzerinde çalışmalar yürüten uzmanlar yüksek kalorili bir beslenme düzeninin bebekte koku ...

Gelişme çağında çocukların yeterli miktarda süt içmesine mutlaka dikkat etmek gerekiyor. Çocukluk ve ergenlik döneminde günde iki bardak süt içmek, sağlıklı gelişim açısından büyük önem taşıyor. Protein, kalsiyum, fosfor gibi besin öğeleri ...

Sağlık Bakanlığı, dünyada ve Türkiye’de git gide artış gösteren şeker hastalığıyla mücadele için "Türkiye Diyabet Kontrol Programı"nı hayata geçirecek. Sağlık Bakanlığının bu hastalığa karşı izleyeceği stratejiyi belirleyecek programın hazırlanmasına katkıda bulunan uzmanlardan biri olan ...

hurriyet.com.tr Daha çok erkek hastalığı gibi görülen kalp hastalıkları aslında en çok kadınları tehdit ediyor. Kalp damar hastalıkları, kadınlarda yaşam kalitesini azaltan en önemli nedenlerden biridir. ABD, birçok gelişmiş ülke ve Türkiye’de de koroner kalp hastalığı, kadınlarda birinci sırada yer alan ölüm nedenleri arasında yer ...

Sürekli dikkatli besleniyor; tatlılardan ve abur cuburdan kaçınıyor ve akşam belli bir saatten sonra yemek yemiyorsunuz. Ama yine de bir türlü kilo veremiyor musunuz? Sebebi metabolizmanızın yavaş çalışması olabilir. Önerilerimizle hem sağlıklı bir şekilde beslenebilir, hem de bitkisel destekler alarak metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Metabolizma, vücudunuza ...

İştahınla baş edemiyor musun? Ya da kan şekerin sürekli düştüğü için bir türlü diyet yapamıyor musun? O halde oldukça besleyici olan yemişlerden bademe bir göz atalım. Süper güçleri: Kas yapımı sağlar, iştahla savaşır. Düşmanları: Obezite, kalp rahatsızlıkları, kas kaybı, kırışıklıklar, kanser, yüksek kan ...

Nyree Paten, sonuncu hamileliğinde o kadar az kilo aldı ki, komşuları hamile olduğunu bile anlamadı. Doğumdan birkaç gün önce tartıldığında, hamilelik döneminin başındaki kilodan sadece bir kilo fazlası vardı. Bronx'ta oturan 35 yaşındaki Paten'ın zaten 45 kilo fazlası vardı ve doktoru ona 5 kilodan ...

, Üst kat komşunuzun gece boyu süren gürültüsü, günün stresi, sırt ağrılarınız, ... Uykunuzu alamadan başladığınız iş gününün yükü... Siz de uyuyamamaktan şikayetçi iseniz ya da rahatça uyumanın yollarını arıyorsanız, işte derlediğimiz bazı öneriler ve bilgiler......

Hayatınız boyunca diyet yaptınız ama bir türlü ideal kilonuza ulaşamadınız mı? Bunun altında başka bir neden olabilir. Her şeyi ...

Özlem YILMAZ Cafe Ruj Olması gereken sağlıklı kilomuzu koruyamamazın temel nedenlerini CafeRUJ uzmanlarından diyetisyen Ali Dereli'ye sorduk... İşte 3 düşman! ►Obezojenik çevre Son yıllarda katıldığım bütün kongrelerde sürekli karşıma çıkan bu tespit çok önemli. Yılların ...