Etiket :‘Müge Özturna’

Doğru beslenerek yaza formda girin

Doğru beslenerek yaza formda girin

Cuma, Mayıs 27, 2016 20:45

Yaz geliyor, deniz kum ve güneş üçlüsü için tatil planları yapılıyor. Yaz geldiyse üzerinizdeki birkaç kilo fazlayı da üstünüzden atmanın zamanı gelmiş demektir. Mevsimin renkli ve lezzetli yiyecekleriyle zayıflayabilir ve yaza fit bir vücutla girebilirsiniz. Liv Hospital Ankara Beslenme ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum

Hangi besini ne zaman tüketmeliyiz?

Pazartesi, Şubat 22, 2016 22:35

Doğru besinleri doğru zamanda tüketmek hem hastalıklardan koruyor hem de kilo almayı engelliyor. Liv Hospital Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanı Gaye Başkurt ile Liv Hospital Ankara Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özturna hangi besini ne zaman yememiz gerektiğini anlatıyor. Kahvaltıda yağı azaltıp ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Zayıflamanın 12 altın kuralı

Zayıflamanın 12 altın kuralı

Cuma, Haziran 3, 2011 22:42

''Aç kalmadan, yiyerek zayıflayabilmek ve sağlığı kaybetmemek mümkün mü?'' diye düşünüyorsanız, 12 altın kural ile kalıcı kilo kontrolünü sağlayabiliyor ve aşırı kiloya bağlı sağlık sorunları riskini azaltabiliyorsunuz. Uzmanlar, düşük kalorili besinlerin tüketilmesi, ana öğünlerde tüketilen ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum

.