Her gün şekerli içecek içenlerin hasta olma riskinin daha fazla olduğu tespit edildi Her gün şekerli içecek içenlerin şeker ya da kalp hastası olma riskinin daha fazla olduğu tespit edildi. Amerikan Kalp Derneği'nin 50. ...

Kadınlar cilt bakımlarına oldukça önem verirler. Kullandıkları kozmetik ürünlerin yanı sıra evde bitki ve meyvelerden hazırlanarak yapılan doğal bakım maskeleri de cilt bakımı için önemli yer tutar. Tamamen mutfağınızdan faydalanarak hazırlayacağınız maskeler cilt sarkmalarınızı önler, cildinizin parlak ve gergin bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Her ...

Şişkinlik pek çok kadının korkulu rüyasıdır. Bir anda kilonuza kilo eklenebilir. Ödemi arttıran tek şey su ve tuz ilişkisi değildir. İstediğimiz pantolonun içine girip, düz karnımızla abiye elbisemize yakışıyorken, bir anda her şey alt ...

Amerikalı ünlü şarkıcı Beyonce Knowles, ne zaman alışverişe çıksa kendisine bir beden küçük gelen bir jean pantolon aldığını ve bu pantolona sığabilmek için sıkı bir diyete girdiğini söylüyor Ünlü şarkıcı Lady Gaga, kahvaltıda hamur işleri ve ekmek yerine tam ...

Bakımlı ve güzel görünmenin ilk altın kuralı, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmaktır. Cildinize gereken önemi vermek istiyorsanız işte size doğru cilt bakımının yolları.. Her gün en az iki litre su için Çünkü yeterli miktarda su içmek cildinizi ...

Greyfurt, içerdiği bol C vitamininin yanı sıra, kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır, sodyum ve fosfor mineralleri açısından da zengin bir meyve... Özellikle yemeklerden önce yenirse, iştah açıyor; hazmı kolaylaştırıyor. Mikropları öldürüp, kabızlığı gideriyor. Karaciğerin çalışmasına yardımcı oluyor ve kanı temizliyor. Greyfurt, bahar yorgunluğuna ...

Güzellik için fazla paraya ihtiyacınız yok. Sebze ve meyvelerle cildinizi kışa hazırlayabilirsiniz... Soğuk havalar cildinizi kurutabilir, dudak ve ellerinizde çatlaklar meydana gelebilir.İşte tüm bunları önlemek için cildinize bakım uygulamaya ihtiyacınız olacak.Çarşı-pazardan aldığınız sebze ve meyvelerle cildinizi soğukgünlere hazırlayabilirsiniz.Hem doğal ürünlerden faydalanarak hem de kozmetik ...

Okinawa’da insanlar, bol bol meyve yiyor. Mümkünse kabuklarıyla birlikte tüketilen meyveler, vücut sağlığının en önemli yapı taşları olan vitamin, mineral, lif içeriyor.  Fransız gazeteciler Anne Dufour ve Laurence Wittner, ‘Okinawa Rejimi’ adlı kitapta Okinawalı asırlıkların her gün 2-4 porsiyon meyve yediğini söylüyor: “Bir porsiyon ...

Malatya Meyvecilik Araştırma Enstitüsü ve Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi'nin yaptığı bir araştırmada, alıcın antioksidan madde içeriğinin birçok meyve türüne göre çok yüksek olduğu belirlendi. Malatya Meyvecilik Araştırma Enstitüsü Müdür Yardımcısı Kadir Uğurtan Yılmaz, enstitü olarak “Alıçta Genetik Kaynaklarının Toplanması ve Korunması Projesi” ile ...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Yeni yapılan bir araştırmanın sonuçları, beslenmede ciddi bir değişim yaşadığımızı gösteriyor. Tefal tarafından yaptırılan çalışmanın sonuçları çok önemli. Araştırmada yemek pişirme ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları üzerinde durulmuş. İstanbul’dan Konya’ya, Diyarbakır’dan Antalya’ya, İzmir’den Erzurum’a kadar çok farklı şehirlerde 400’e yakın ...