Etiket :‘kalp sağlığı’

Masrafsız ve yararlı bilgiler...

Masrafsız ve yararlı bilgiler…

Salı, Eylül 5, 2017 20:17

Gün boyu topuklu ayakkabı ile rahatça yürümek için ikinci ve üçüncü ayak parmağınızı yara bandıyla sabitleyebilirsiniz. Diğer yandan bant kullanarak ayak ağrınızı da azaltabilirsiniz! Ayağınızdaki üçüncü ve dördüncü parmağını birbirine yapıştırmak, ayak ağrınızın azalmasına büyük ölçüde yardımcı olacaktır. Bunun nedeni ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor...

Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor…

Perşembe, Mayıs 25, 2017 21:33

Son zamanların en çok konuşulan konularından biri de Hindistan cevizi yağı... Peki nedir bu Hindistan cevizi yağı? Nasıl ve ne kadar tüketilmeli? Hangi hastalıkları körükleme riski bulunurken, hangi hastalıkların olumlu yönde gelişimine fayda sağlıyor? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, Hindistan cevizi yağı ile ilgili ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Günde iki kaşık zeytinyağı kalbin ilacı...

Günde iki kaşık zeytinyağı kalbin ilacı…

Pazartesi, Nisan 17, 2017 22:18

Prof. Dr. Timur Timurkaynak; “Günde iki kaşık zeytinyağı içmek kalbi uzun yıllar koruyan mucizevi bir etki gösteriyor” açıklamasında bulundu. “Doğada tek bir mucizevi yiyecek var o da zeytinyağıdır” diyen Prof. Dr. Timur Timurkaynak; “Günde iki kaşık zeytinyağı içmek kalbi uzun yıllar koruyan mucizevi bir etki ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yer fıstığının faydaları

Yer fıstığının faydaları

Cuma, Mart 31, 2017 21:23

ABD'li uzmanlar yer fıstığının bir yararını daha keşfetti. Yapılan çalışmalar sonucu günde 80 gram (yaklaşık 1 avuç) fıstık yemek kalp sağlığını koruyor. Kalp krizi ve felç geçirme riskini düşüren fıstığı günün herhangi bir saatinde öğünlerle birlikte de yenilebileceğini söyleyen uzmanlar, şöyle konuşuyor: "Fıstık zengin içeriği ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bir su bardağı tüketildiğinde... Öyle bir faydası var ki!

Bir su bardağı tüketildiğinde… Öyle bir faydası var ki!

Pazartesi, Ekim 10, 2016 21:31

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Baha Aydoğ, baklagiller ailesinin küçük fakat besleyici değeri güçlü bir üyesi olan kurutulmuş bezelyenin, kan şekeri bozukluklarını yönetmede yararlı olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Baha Aydoğ'a göre, çözünebilir lif, sindirim sistemi ve kalbe yararlı etkilerine ilave olarak, kan şekeri ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
İncirin sağlığa faydaları...

İncirin sağlığa faydaları…

Çarşamba, Eylül 14, 2016 18:40

İncirin sağlığa faydaları ise saymakla bitmiyor... Sindirim sorunlarından kemiklerin güçlenmesine kadar birçok derde deva olan incir, afrodizyak etkisiyle de çiftlere mutluluk veriyor. İncirin sağlığa faydalarını uzmanlar şöyle anlatıyor... Tansiyon: İncir potasyum bakımından oldukça zengin bir meyvedir. Potasyum tansiyonun (kan basıncının) dengelenmesine ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
'Ölümsüzlük bitkisi'nin sırrı

‘Ölümsüzlük bitkisi’nin sırrı

Salı, Mayıs 31, 2016 22:28

Mısırlılar bu bitkiye 'ölümsüzlüğün bitkisi', Kızılderililer ise 'cennetin âsâsı' ismini veriyorlar. Çünkü bu bitki, içinde polisakkaritlerin, vitaminlerin, çeşitli enzimlerin, aminoasitlerin ve minerallerin de yer aldığı 200'ün üzerinde bileşene sahip Sarımsak ve soğan gibi bitkilerin de dahil olduğu zambakgiller familyasında yer ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Sarımsağı bal ile yerseniz...

Sarımsağı bal ile yerseniz…

Pazar, Mayıs 22, 2016 21:43

7 gün boyunca aç karnına sarımsak ve bal yediğinizde vücudunuza neler olur? Sarımsak ile ilgili bilgiler: Sarımsak, dünyadaki neredeyse tüm mutfak kültürlerinde mevcuttur. Lezzetli olduğu kadar bir takım yaygın hastalıkların tedavisinde de inanılmaz derecede güçlüdür. Sarımsak genelde pişirilmiş şekilde servis edilse de çiğ hali, popüler bir baharatın etkili ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yaşınız 50 olduysa böyle beslenin!

Yaşınız 50 olduysa böyle beslenin!

Pazartesi, Mayıs 9, 2016 21:54

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber'in 50 yaş üstü kadınlara ve erkeklere önerdiği önemli besinleri mutlaka sofralarınıza ekleyin. Sağlıklı beslenme ilkeleri her ne kadar herkes için ortak gözükse de aslında yaşa bağlı değişen kriterlere sahip. Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak sağlıklı bir ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Kalp ameliyatından sonra nelere dikkat edilmeli?

Kalp ameliyatından sonra nelere dikkat edilmeli?

Salı, Nisan 12, 2016 19:27

12-18 Nisan Kalp Sağlığı Haftası’nda kalp ameliyatı sonrası iyileşme sürecini ve dikkat edilmesi gerekenleri Doç. Dr. Fuat Büyükbayrak anlattı. Sağlıklı ve uzun bir yaşam için öncelikli olarak kalp sağlığına dikkat edilmesi, büyük önem taşıyor. Günümüzde kalp ameliyatları ile sağlığına yeniden kavuşan kişilerde, ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.