Etiket :‘insülin’

Aç karnına tüketilmemesi gereken besinler

Aç karnına tüketilmemesi gereken besinler

Cumartesi, Şubat 10, 2018 23:17

Her gün onlarca haber okuyoruz ancak yine de hala sağlıklı beslenme adına doğru bildiğimiz bazı yanlışlar var. İşte bunlardan biri de günün ilk öğününde yenmemesi gerekenler. İlk bakışta anlam veremeyebilirsiniz ancak bu besinler aç karnına mide ve sindiriminizi yoruyor....

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Su içseniz yarıyorsa sorun metabolizmada

Su içseniz yarıyorsa sorun metabolizmada

Cuma, Şubat 9, 2018 23:22

Ne yaparsanız yapın zayıflayamıyorsanız metabolizma hızınız yavaş demektir. Arkadaşınız yıllardır hiç diyet yapmamasına rağmen hep aynı kiloda kalıyor. Siz ise 'su içsem yarıyor” şeklinde yakınan grupta yer alıyorsunuz. Peki, kulağa hiç adil gelmeyen bu probleminiz metabolizma hızınızın yavaş çalışmasından kaynaklanıyor olabilir mi? İlerleyen yaş, genetik ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Küçüldükçe büyüdüm...

Küçüldükçe büyüdüm…

Pazar, Ocak 7, 2018 21:11

SHOW TV'nin yeni dizisi 'Yuvamdaki Düşman'la Pelin Öztekin, gelinlik giydi! Fazla kilolarından kurtulduktan sonra bambaşka birine dönüşen oyuncu, Bestyle Wedding Dergisi'ne kapak oldu. Gelinlikle objektif karşısına geçen Öztekin, yaşadığı değişimi, “Şimdi ikinci Pelin'i yaşıyorum. ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Zihinsel Gücünüzü Kahvaltıda Yediklerinizle Artırın

Zihinsel Gücünüzü Kahvaltıda Yediklerinizle Artırın

Cumartesi, Ocak 6, 2018 22:03

Her gün, hakem incelemesinden geçmiş ortalama 6.800 makale yayımlanıyor. Bu miktar sizi korkutmasın. Sizin için ufak işleri biz hallediyoruz. İşte makalelerden, araştırma enstitülerinden ve dünyanın dört bir yanından derlediğimiz bir sağlık demeti: Biraz yumurta yiyin Kahvaltıda yumurta yemeye bayılanlardan mısınız? ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Tıkalı damarlara en iyi karışım!

Tıkalı damarlara en iyi karışım!

Çarşamba, Aralık 27, 2017 22:45

Bilim adamlarının bir keşfine göre limon ve sarımsak karışımının kardiyolojik hastalıkların önüne geçtiği kanıtlanmıştır. Sizlerde bu karışımı evinizde hazırlayabilirsiniz. İşte Limon suyu ve sarımsak kürü yapılışı ve ispatlanmış faydaları. LİMON SUYU İLE SARIMSAK KARIŞIMINI YILDA 1 DEFA MUTLAKA ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yüksek kan şekeri hangi belirtilerle ortaya çıkar?

Yüksek kan şekeri hangi belirtilerle ortaya çıkar?

Salı, Haziran 13, 2017 23:56

İşte dikkat edilmesi gereken belirtiler... Birçok insan, yüksek kan şekerinin sadece şeker hastalarında olduğunu düşünüyor ama bu doğru değil. Herhangi bir kişi de yüksek kan şekerinden etkilenebilir. Sinirler, kan damarları ve organlar bu durumdan zarar görebilir. Komplikasyonları önlemek için endişe ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Karaciğer rahatsızlığı olanlar için oruç tutmak…

Karaciğer rahatsızlığı olanlar için oruç tutmak…

Salı, Mayıs 30, 2017 23:04

Sağlıklı bireylerde oruç tutmanın faydaları nelerdir? Hangi hastalık hallerinde oruç tutmak faydalı olur? Dikkat edilerek oruç tutulabilecek hastalık halleri nelerdir? Tıbben oruç tutmanın doğru olmadığı hastalıklar hangileridir? Sağlık sorunu olmayanlar için oruç tutmanın tıbben de pek çok faydası vardır. Bunun yanı sıra oruç tutmanın; hangi ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Oruç tutarken yapılmaması gerekenler

Oruç tutarken yapılmaması gerekenler

Pazar, Mayıs 28, 2017 20:05

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili ramazan ayında oruç tutarken en sık yapılan 10 hatayı anlattı, sağlığımız için önemli önerilerde bulundu. Fırından yeni çıkmış sıcak pide yemek… Orucu buz gibi soğuk suyla açmak… Bolca şerbetli tatlılar tüketmek… İftarı tek öğün şeklinde yapmak… Hemen hepimiz; gerek ...

Kategori: Alışveriş | Moda  |  Devamı  |  0 Yorum
Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir işte liste!

Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir işte liste!

Cumartesi, Mayıs 27, 2017 20:35

Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir hangi yemekler tok tutar ve acıktırmaz. Uzmanlar ramazanda tok tutan yiyecekleri listeledi. İftar ve sahur sofralarında bu menüleri bulundurun. Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir hangi yemekler tok tutar ve acıktırmaz. Uzmanlar ramazanda tok tutan yiyecekleri listeledi. İftar ve sahur sofralarında ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Dün aşırıya mı kaçtınız?

Dün aşırıya mı kaçtınız?

Perşembe, Nisan 13, 2017 21:49

Sabah tartıldığınızda bir kâbusla karşılaştınız: Önceki akşamın mükellef sofrası kendini tartıda gösterdi. Derhal müdahale ederek hemen o ağırlığı bir günde atabilirsiniz. Bütün gün yiyebilecek kadar iştahlıysanız aşağıdaki öneriler sorununuzu çözebilir. Bazen ortamın keyfinden, hoş sohbetten, yemeğin lezzetinden ya da açlıktan dolayı ölçüyü biraz kaçırabiliriz. Hepimizin ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum

.