Etiket :‘Gizem Şeber’

Bu yağ beli inceltiyor...

Bu yağ beli inceltiyor…

Pazar, Aralık 3, 2017 19:42

Son zamanların en çok konuşulan konularından biri de Hindistan cevizi yağı... Peki nedir bu Hindistan cevizi yağı? Nasıl ve ne kadar tüketilmeli? Hangi hastalıkları körükleme riski bulunurken, hangi hastalıkların olumlu yönde gelişimine fayda sağlıyor? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yumurtanın faydaları nelerdir?

Yumurtanın faydaları nelerdir?

Pazar, Ağustos 27, 2017 21:58

  Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yumurtanın birçok açıdan faydalı olduğunu belirterek ‘anne sütü kadar değerli olduğunun’ altını çizdi. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kahvaltıların, yemeklerin, çorbaların, böreklerin yani neredeyse yediğimiz her yemeğin içerisinde yer alan yumurtanın anne sütü kadar değerli bir besin kaynağı ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor...

Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor…

Perşembe, Mayıs 25, 2017 21:33

Son zamanların en çok konuşulan konularından biri de Hindistan cevizi yağı... Peki nedir bu Hindistan cevizi yağı? Nasıl ve ne kadar tüketilmeli? Hangi hastalıkları körükleme riski bulunurken, hangi hastalıkların olumlu yönde gelişimine fayda sağlıyor? Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, Hindistan cevizi yağı ile ilgili ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Yumurtanın faydaları nelerdir?

Yumurtanın faydaları nelerdir?

Cuma, Şubat 24, 2017 22:37

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yumurtanın birçok açıdan faydalı olduğunu belirterek ‘anne sütü kadar değerli olduğunun’ altını çizdi Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kahvaltıların, yemeklerin, çorbaların, böreklerin yani neredeyse yediğimiz her yemeğin içerisinde yer alan yumurtanın anne sütü kadar değerli bir besin kaynağı ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

Çarşamba, Temmuz 13, 2016 21:28

Yaz aylarında hemen herkes ışıltıyla parlayan bronz bir tene sahip olmak istiyor. Bu uğurda cilt kanseri ve erken yaşlanma tehlikesine rağmen saatlerce güneşleniliyor, ayar tutturulamayıp ıstakoz gibi yanılıyor... Oysa güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmadan, seçeceğimiz besinlerle hem daha bronz ...

Kategori: Vücut ve Cilt Bakımı  |  Devamı  |  0 Yorum
Yaşınız 50 olduysa böyle beslenin!

Yaşınız 50 olduysa böyle beslenin!

Pazartesi, Mayıs 9, 2016 21:54

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber'in 50 yaş üstü kadınlara ve erkeklere önerdiği önemli besinleri mutlaka sofralarınıza ekleyin. Sağlıklı beslenme ilkeleri her ne kadar herkes için ortak gözükse de aslında yaşa bağlı değişen kriterlere sahip. Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak sağlıklı bir ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Kurt Üzümü ( Goji Berry) iddiaları doğru mu?

Kurt Üzümü ( Goji Berry) iddiaları doğru mu?

Cumartesi, Aralık 26, 2015 23:08

Asya'da yıllardır uzun bir ömür için tüketildiği iddia edilen Goji Berry, mucize diye tanıtılan besinler arasında yerini aldı. Diyetisyen Gizem Şeber ürün hakkında iddialarda bulunanlar isimler arasında. Kurt Üzümü olarak adlandırılan Goji Berry, Meyve üzerinde bilimsel olarak yararlı demek için yeterli ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor...

Hindistan cevizi yağı bel inceltiyor…

Cuma, Kasım 27, 2015 19:25

Son zamanların en çok konuşulan konularından biri de Hindistan cevizi yağı... Peki nedir bu Hindistan cevizi yağı? Nasıl ve ne kadar tüketilmeli? Hangi hastalıkları körükleme riski bulunurken, hangi hastalıkların olumlu yönde gelişimine fayda sağlıyor? Diyetisyen ve ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Neden kilo veremiyorum

Neden kilo veremiyorum

Pazar, Kasım 15, 2015 22:54

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kilo vermenin sadece yediklerimiz, içtiklerimiz ve günlük hareketlerimiz ile ilgili olmadığını  söylüyor. Sağlıklı ve hafif bir vücuda sahip olmak günümüzde birçok insanın hedefleri arasında yer alıyor. Ancak pek çok insan zayıflamak için diyet ve spor yapmasına ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
20 Beslenme Formulü ile hayatınızı değiştirin!

20 Beslenme Formulü ile hayatınızı değiştirin!

Cuma, Haziran 6, 2014 22:32

Uzman Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber 20 Beslenme Formulü ile yaşamınızı değiştirebilirsiniz diyor. Hacettepe Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nü kazanarak okulu 4.’lükle bitiren, üniversitenin son senesinde Avrupa Birliği’nden burs kazanan Gizem Şeber, okulun bir dönemini Oxford Brookes’da okuyarak, gelişimini devam ettirdi....

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum

.