Etiket :‘folik asit’

Hamilelik öncesi 10 öneri!

Hamilelik öncesi 10 öneri!

Çarşamba, Şubat 28, 2018 23:09

Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin, o andan itibaren kendilerine bir anlamda çeki-düzen vermeleri gerektiğini ortaya koyuyor! Yani birtakım kurallar var ki, anne adayı hamile olmadan önce bu kurallara uyarak hamileliğe kendini hazırlamalı, baba adayı da aynı şekilde ...

Kategori: Kadın Sağlığı  |  Devamı  |  0 Yorum

Sağlıklı bir beyin için yapılması gerekenler nelerdir?

Pazartesi, Şubat 19, 2018 22:19

Tüm vücudu kumanda eden beynimizin sağlığının anne karnından itibaren yaşam boyu koruyup geliştirilmesi büyük önem taşıyor. Tüketilen besinlerden, uyku düzenine; gün içindeki etkinliklerden, spora hatta içten bir gülümsemeye kadar birçok nokta beyin sağlığına etki ediyor. Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Metabolizma hızını artırmak için...

Metabolizma hızını artırmak için…

Pazartesi, Şubat 12, 2018 22:16

YULAF Lif bakımından oldukça zengin olan yulaf, iyi bir karbonhidrat kaynağıdır. Tok tutma özelliğinin yanında sindirimi de düzene sokan yulafı kahvaltı ve ara öğünlerinizde rahatlıkla kullanabilirsiniz. YOĞURT İçerdiği protein, aminoasit, vitamin ve mineraller sayesinde yoğurt, fazlaca yağ yakabilme özelliğine sahiptir. Yoğurt ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Hindi etinin faydalarını biliyor musunuz?

Hindi etinin faydalarını biliyor musunuz?

Perşembe, Aralık 28, 2017 21:48

Yılbaşı gecelerinin vazgeçilmezi olan hindi etinin faydalarını biliyor musunuz? İşte hindinin besin değeri ve faydaları... Her yılbaşı zamanı hindi, çeşit çeşit tariflerle gündeme geliyor. Ancak bir süreliğine popüler olan bu zengin besin kaynağı, sene boyunca ülkemizde yeteri kadar tüketilmiyor. İnsan sağlığı için içerdiği vitamin ve ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
İrem Derici sahneye çıktı!

İrem Derici sahneye çıktı!

Perşembe, Ekim 5, 2017 21:13

Bir anda yoğun bakıma yattıktan sonra gündeme oturan İrem Derici, 30 gün sonra ilk kez sahneye çıktı. Zayıflama nedeniyle hastaneye düşen ve yaklaşık bir hafta yoğun bakımda kalan İrem Derici'nin son hali herkesi şoke etmişti. Hastanede tedavi olduktan sonra yakın zamanda çıkan İrem Derici ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Yumurta yemenin faydaları..

Yumurta yemenin faydaları..

Cuma, Haziran 16, 2017 22:48

Beyin kolin koruması altına girer Kolin vitami beyin için oldukça önemlidir. Günde 2 defa yenilen yumurta yeterince kolin vitamininin alınmasını sağlar. Kolin eksikliği hafıza kaybına yol açar. Lütein görme yetisini korur Yapılan araştırmalara göre; tavuk yumurtası lütein bakımından zengindir. Lütein maddesi, net ve keskin görüşten ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bademin faydaları nelerdir?

Bademin faydaları nelerdir?

Cumartesi, Nisan 8, 2017 22:27

Protein, demir ve kalsiyum yönünden zengin olan bademin yararları saymakla bitmiyor. İçeriğinde yüksek oranda yağ da bulunan badem, aşırı tüketilmediği takdirde gayet sağlıklı... Birçok faydası bulunan badem bakın nelere faydalıymış... Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur. İçeriğinde bulunan yağlar kilo vermeyi kolaylaştırır. Kişiyi tok ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Kariyerini bırakıp kuşkonmaz üreticisi oldu

Kariyerini bırakıp kuşkonmaz üreticisi oldu

Pazar, Mart 5, 2017 22:35

ODTÜ mezunu 37 yaşındaki Aslı Aksoy, Amerika'da yediği kuşkonmaz sonrasında tüm kariyerini bir kenara bıraktı ve Muğla'da kuşkonmaz yetiştirmeye başladı. Aksoy, şuan 6 kadınla beraber kuşkonmaz üretiyor. ODTÜ İşletme Bölümü mezunu olan 37 yaşındaki Aslı Aksoy, Muğla'nın Ula İlçesi'ndeki 42 dönümlük arazide kuşkonmaz üretimine başladı....

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Bu 3 besin çağın hastalığını yeniyor

Bu 3 besin çağın hastalığını yeniyor

Çarşamba, Eylül 21, 2016 21:13

Tansiyon, şeker ve kalp gibi birçok ciddi hastalığa yol açan obeziteyle mücadelede 3 besin imdada yetişiyor. Ispanak, domates ve zerdeçal, yağları yakıp şifa veriyor... Çağın hastalığı obezite tepeden tırnağa tüm organları vuruyor. Obeziteyle mücadelede ise sofralardan eksik edilmeyen 3 besin etkili ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Gebelikten önce tedbir alın!

Gebelikten önce tedbir alın!

Pazartesi, Temmuz 18, 2016 22:57

Trakya Üniversitesi Rektör Vekili Prof. Dr. Süleyman Pişkin, spina bifidanın multidisipliner bir hastalık olduğunu belirtti. Trakya Üniversitesi (TÜ) Rektör Vekili Prof. Dr. Süleyman Pişkin, Türkiye Spina Bifida Derneği ile üniversitenin iş birliğinde düzenlenen 13. Spina Bifida Kongresi'nde yaptığı konuşmada, spina bifidanın "gebeliğin erken ...

Kategori: Annelik  |  Devamı  |  0 Yorum

.