Etiket :‘fındık’

Yaz akşamları uykusuzluk çekiyorsanız...

Yaz akşamları uykusuzluk çekiyorsanız…

Cuma, Temmuz 7, 2017 19:51

Deliksiz uykuya hasret kalanların imdadına doğal besinler yetişiyor. Uyku Derneği (UYKUDER) Genel Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, kaliteli uyku için kiraz, karpuz çekirdeği, süt, yumurta, fındık ve muz gibi gıdaların tüketilmesini öneriyor. İş yaşamı, stres, sıcak hava, depresyon ya da uykuya dalmayı kolaylaştıran bazı hormonların vücut ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir işte liste!

Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir işte liste!

Cumartesi, Mayıs 27, 2017 20:35

Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir hangi yemekler tok tutar ve acıktırmaz. Uzmanlar ramazanda tok tutan yiyecekleri listeledi. İftar ve sahur sofralarında bu menüleri bulundurun. Sahurda tok tutan yiyecekler nelerdir hangi yemekler tok tutar ve acıktırmaz. Uzmanlar ramazanda tok tutan yiyecekleri listeledi. İftar ve sahur sofralarında ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Günde iki kaşık zeytinyağı kalbin ilacı...

Günde iki kaşık zeytinyağı kalbin ilacı…

Pazartesi, Nisan 17, 2017 22:18

Prof. Dr. Timur Timurkaynak; “Günde iki kaşık zeytinyağı içmek kalbi uzun yıllar koruyan mucizevi bir etki gösteriyor” açıklamasında bulundu. “Doğada tek bir mucizevi yiyecek var o da zeytinyağıdır” diyen Prof. Dr. Timur Timurkaynak; “Günde iki kaşık zeytinyağı içmek kalbi uzun yıllar koruyan mucizevi bir etki ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Sahur ve iftar sofralarınız dengeli olsun

Sahur ve iftar sofralarınız dengeli olsun

Salı, Mayıs 31, 2016 21:54

Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle açlık ve susuzluk daha yoğun hissedilebiliyor. Oruç tutulan saatlerde vücudumuzda yorgunluk, halsizlik, sürekli uyku hali gibi olumsuzlukları da hissetmemize sebep oluyor. Oruç tutarken daha zinde hissedebilmek için Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Alerjiye karşı fındık ve ceviz önerisi

Alerjiye karşı fındık ve ceviz önerisi

Pazartesi, Mayıs 9, 2016 22:04

Alerjik bünyeye sahip olanlar şu günlerde bahar ızdırabı yaşıyor. Hapşırık, öksürük, burun akıntısı gibi şikayetlere karşı ceviz, badem ve fındık öneriliyor. Bahar beraberinde hastalıklar da getiriyor. Tabii bu hastalıklar arasında alerjiler ilk sırada yer alıyor. Saman nezlesi, göz nezlesi, alerjik astım gibi sorunların ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Güçlü bir kas sistemi, beyin ve kalp için kuruyemiş tüketin!

Güçlü bir kas sistemi, beyin ve kalp için kuruyemiş tüketin!

Cuma, Nisan 15, 2016 18:12

Her anlamda güçlü olmak ne kadar önemli aslında. Güçlü bir kas sistemi, güçlü bir beyin, güçlü bir kalp, güçlü saçlar, kendini iyi hissetmek ve "Sağlıklıyım" diyebilmek kendini güçlü hissetmekten geçiyor. Kuruyemişler bize hem güç veriyor hem de... Dozunu ayarladığınız sürece cebinizde her ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Cilt kuruluğunu gidermek için 'ceviz' önerisi

Cilt kuruluğunu gidermek için ‘ceviz’ önerisi

Pazartesi, Nisan 4, 2016 20:05

Manisa Özel Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, özellikle kış aylarında meydana gelen cilt kuruluğu, pullanması ve kırışıklığını önlemek için ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlu yiyeceklerin tüketilmesini önerdi. Manisa Özel Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, kış aylarında ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
İşte diyetin şehir efsaneleri

İşte diyetin şehir efsaneleri

Cuma, Şubat 19, 2016 22:25

Kilo vermek için çırpınanlar çeşitli diyet reçetelerine sarılırken, kulaktan kulağa yayılan bazı tavsiyeler de umutla uygulanan yöntemler olarak öne çıkıyor. Ancak uzmanlar bunların birçoğunun ‘şehir efsanesi’ olmaktan öte gidemediğini belirtiyor. Medical Park Tarsus Hastanesi’nde görevli Diyetisyen Özge Akar, ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Cilt kuruluğunu gidermek için ceviz

Cilt kuruluğunu gidermek için ceviz

Pazar, Ocak 3, 2016 22:40

MANİSA Özel Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Buse Telli, özellikle kış aylarında meydana gelen cilt kuruluğu, pullanması ve kırışıklığını önlemek için ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlu yiyeceklerin tüketilmesini önerdi. Manisa Özel Sekiz Eylül Hastanesi Beslenme ve ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Kuruyemişler

Hamilelikte Tüketilmesi Gereken Kuruyemişler

Salı, Aralık 15, 2015 21:00

Anne olacağınızı öğrendiğiniz ilk andan itibaren bir sürü soruya cevap ararken bulursunuz kendinizi. Öncelikle size önerimiz etrafınızdan gelen " Sen hamilesin, 2 canlısın daha çok ye. " diyenlere kulak asmamanızdır. Evet 2 canlı olabilirsiniz ancak bu, her yemekten 2 porsiyon yemek zorunda olduğunuz anlamına ...

Kategori: Annelik  |  Devamı  |  0 Yorum

.