Etiket :‘diyabet’

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?

Cuma, Kasım 17, 2017 22:09

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren bu bitkinin kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye dek çok önemli faydaları olduğunu söyledi. Tam da mevsimi olmasına rağmen sofralarımızda hak ettiği ilgiyi göremeyen kırmızı pancarın faydalarını bir ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Anne mutluysa bebek de mutludur

Anne mutluysa bebek de mutludur

Cuma, Ekim 6, 2017 20:50

Anne sütü, tüm besin öğelerini tek başına sağlayan mucizevi bir besin. Gelecek neslimiz çocukların, anne sütü ile beslenmesini sağlamak ve bunun önemi vurgulamak için her yıl 1-7 Ekim arası Emzirme Haftası kutlanıyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Parvana Seyidova ...

Kategori: Annelik  |  Devamı  |  0 Yorum
Sonbahar ve kış mevsiminde bağışıklık sisteminizi arttıracak besinler

Sonbahar ve kış mevsiminde bağışıklık sisteminizi arttıracak besinler

Çarşamba, Eylül 27, 2017 22:38

Havaların serinlemesiyle beraber grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar kendini göstermeye başladı. Ancak günlük hayatta yediğiniz yiyeceklerde bir takım değişiklikler yaparak, hastalıkları engellemeniz mümkün. Virüslere karşı vücut direncini artırmanın basit ama etkili önlemlerinin başında mevsim sebze ve meyvelerini tüketmek geliyor....

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yüzmenin faydaları nelerdir?

Yüzmenin faydaları nelerdir?

Cumartesi, Haziran 24, 2017 22:31

Yüzme vücudu şekillendirmekle beraber bazı hastalıkların tedavisine yardımcı olur. 1. Yüzme vücuttaki tüm kas gruplarını güçlendirerek kemikleri ve eklemleri korur. 2. Yüzme kasları güçlendirirken yağları azaltır. Diyabet riskini düşürür. 3. Kasları esnetip uzatarak vücudu şekillendirir. 4. Suyun içinde hareket etmek vücudun esnekliğini artırır. 5. Yüzmek hızlı kalori yaktırırak kilo ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Karaciğer rahatsızlığı olanlar için oruç tutmak…

Karaciğer rahatsızlığı olanlar için oruç tutmak…

Salı, Mayıs 30, 2017 23:04

Sağlıklı bireylerde oruç tutmanın faydaları nelerdir? Hangi hastalık hallerinde oruç tutmak faydalı olur? Dikkat edilerek oruç tutulabilecek hastalık halleri nelerdir? Tıbben oruç tutmanın doğru olmadığı hastalıklar hangileridir? Sağlık sorunu olmayanlar için oruç tutmanın tıbben de pek çok faydası vardır. Bunun yanı sıra oruç tutmanın; hangi ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Şeker deposu çıktı!

Şeker deposu çıktı!

Perşembe, Nisan 13, 2017 22:24

  Her gün severek yediğimiz gıdalar şeker deposu çıktı! Bir kutu kolada 15, kızarmış patateste 23, hamburgerde 32, portakal suyunda tam 10 küp şeker bulunuyor. Bu şekerler ömrümüzü kısaltıyor. Son yıllarda kanser başta olmak üzere kalp-damar ve şeker hastalığı iyice arttı. Bu ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Gününü oturarak geçirme, Hemingway kitaplarını ayakta yazmıştı!

Gününü oturarak geçirme, Hemingway kitaplarını ayakta yazmıştı!

Salı, Nisan 11, 2017 20:53

Çalışanlar dikkat! Gün içinde uzun süre sabit pozisyonda oturma, birçok rahatsızlığı beraberinde getiriyor. Kendinizi korumak için bu tavsiyeleri dikkate alın. Teknolojinin getirdiği kolaylıklar, hayatımızdan çıkmayan televizyon ve internet, daha az hareket etmemize neden oluyor. Sürekli ve uzun süre oturmanın obezite ve tip 2 diyabet gibi ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Avuç içleriniz terliyorsa bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz

Avuç içleriniz terliyorsa bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz

Cuma, Mart 31, 2017 20:53

  Terleme son derece normal ve hatta faydalı bir vücut fonksiyonu fakat özellikle ellerin terlemesi, son derece sıkıcı ve hayat kalitesini etkileyen bir durum olabiliyor. Ellerde aşırı terlemenin tıp dilindeki adı ‘palmar hiperhidrozis‘tir. Genellikle herhangi bir hastalıktan kaynaklanmadığı ve psikolojik nedenlere bağlı olduğu görülür. Sempatik sinir ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Basit şikayetlerle kendini gizliyor

Basit şikayetlerle kendini gizliyor

Cuma, Mart 17, 2017 23:50

Sinsice ilerleyen pankreas kanseri basit şikayetlerle kendini gizliyor. Prof. Dr. Ferahköşe, 'Nedensiz kaşıntı, kilo kaybı ve hazımsızlık bu kanseri işaret edebilir' diye uyarıyor. En tehlikeli ve sinsi kanser türlerinden olan pankreas kanserinde, belirtilerin geç çıkması kadar şikayetlerin önemsenmeyip tanıda geç kalınması da yaşam şansını düşürüyor....

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Eğer kalp hastasıysanız…

Eğer kalp hastasıysanız…

Çarşamba, Mart 15, 2017 21:33

Hiçbir belirti vermeden genç erkekleri yakalayan sessiz kalp hastalıkları ani ölümlere neden oluyor. Prof. Dr. Esen, 'Kalp krizi geçirdiğini bilmeden yaşayanlar bile var' diye uyarıyor. Göğüs ağrısı, sol kolda, sol omuzda, sırtta ve göğüste hissedilen baskı ile içten yanma tarzındaki ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.