Etiket :‘diyabet’

Kanser ve diyabete karşı tam buğday ekmeği önerisi

Kanser ve diyabete karşı tam buğday ekmeği önerisi

Cuma, Şubat 16, 2018 21:18

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, bazı uzmanların "ekmek yemeyin" uyarısını eleştirerek, tam buğday ekmeğinin kanser ve diyabete karşı özellikle tüketilmesi gerektiğini bildirdi. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, bazı uzmanların "ekmek yemeyin" uyarısını eleştirerek, tam buğday ekmeğinin kanser ve diyabete karşı özellikle tüketilmesi gerektiğini bildirdi. SARAÇOĞLU, EKMEKSİZ DURAMADIĞINI SÖYLEDİ AA'nın ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Haftada üç porsiyon kuruyemiş erken ölüm riskini azaltıyor

Haftada üç porsiyon kuruyemiş erken ölüm riskini azaltıyor

Pazar, Ocak 21, 2018 20:03

Bilim insanları haftada üç porsiyon kuruyemiş yemenin erken ölüm riskini yüzde 39 azalttığını açıkladı. Kuruyemiş yemenin aynı zamanda kalp hastalığı, kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet riskini de düşürebileceği belirtildi. The Express'in haberinde, haftada üç porsiyon kuruyemiş tüketen deneklerin hiç kuruyemiş tüketmeyenlere oranla, herhangi bir nedene bağlı ölüm ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Zayıflamak isteyenlere yeşil kahve mucizesi

Zayıflamak isteyenlere yeşil kahve mucizesi

Perşembe, Ocak 4, 2018 19:05

Son zamanlarda adını oldukça duyduğumuz yeşil kahvenin faydaları saymakla bitmiyor. Bu faydaları konunun uzmanı bizlere anlatıyor. İnsan sağlığına birçok faydası bulunan yeşil kahvenin yeterli düzeyde tüketildiğinde beyin ve sinir sistemine uyarıcı etkisi olduğunu belirten Diyetisyen Dr. Hatice Baygut, yeşil ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Beyaz lahananın faydası kokusunda!

Beyaz lahananın faydası kokusunda!

Salı, Aralık 12, 2017 22:10

Beyaz lahana tam bir doğa harikası besin desek yanlış olmaz. Beyaz lahana içinde bulunan A, C, K vitaminleri sayesinde birçok hastalığa karşı korur. Yalnız hipertiroidisi olanlara önerilmiyor! “Pişerken etrafı kaplayan o kokusu olmasa!” Pek çok kişinin ‘beyaz lahana’ denilince ilk olarak bu sözler dökülüyor dudaklarından. ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?

Cuma, Kasım 17, 2017 22:09

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren bu bitkinin kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye dek çok önemli faydaları olduğunu söyledi. Tam da mevsimi olmasına rağmen sofralarımızda hak ettiği ilgiyi göremeyen kırmızı pancarın faydalarını bir ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Anne mutluysa bebek de mutludur

Anne mutluysa bebek de mutludur

Cuma, Ekim 6, 2017 20:50

Anne sütü, tüm besin öğelerini tek başına sağlayan mucizevi bir besin. Gelecek neslimiz çocukların, anne sütü ile beslenmesini sağlamak ve bunun önemi vurgulamak için her yıl 1-7 Ekim arası Emzirme Haftası kutlanıyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Parvana Seyidova ...

Kategori: Annelik  |  Devamı  |  0 Yorum
Sonbahar ve kış mevsiminde bağışıklık sisteminizi arttıracak besinler

Sonbahar ve kış mevsiminde bağışıklık sisteminizi arttıracak besinler

Çarşamba, Eylül 27, 2017 22:38

Havaların serinlemesiyle beraber grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar kendini göstermeye başladı. Ancak günlük hayatta yediğiniz yiyeceklerde bir takım değişiklikler yaparak, hastalıkları engellemeniz mümkün. Virüslere karşı vücut direncini artırmanın basit ama etkili önlemlerinin başında mevsim sebze ve meyvelerini tüketmek geliyor....

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yüzmenin faydaları nelerdir?

Yüzmenin faydaları nelerdir?

Cumartesi, Haziran 24, 2017 22:31

Yüzme vücudu şekillendirmekle beraber bazı hastalıkların tedavisine yardımcı olur. 1. Yüzme vücuttaki tüm kas gruplarını güçlendirerek kemikleri ve eklemleri korur. 2. Yüzme kasları güçlendirirken yağları azaltır. Diyabet riskini düşürür. 3. Kasları esnetip uzatarak vücudu şekillendirir. 4. Suyun içinde hareket etmek vücudun esnekliğini artırır. 5. Yüzmek hızlı kalori yaktırırak kilo ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Karaciğer rahatsızlığı olanlar için oruç tutmak…

Karaciğer rahatsızlığı olanlar için oruç tutmak…

Salı, Mayıs 30, 2017 23:04

Sağlıklı bireylerde oruç tutmanın faydaları nelerdir? Hangi hastalık hallerinde oruç tutmak faydalı olur? Dikkat edilerek oruç tutulabilecek hastalık halleri nelerdir? Tıbben oruç tutmanın doğru olmadığı hastalıklar hangileridir? Sağlık sorunu olmayanlar için oruç tutmanın tıbben de pek çok faydası vardır. Bunun yanı sıra oruç tutmanın; hangi ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Şeker deposu çıktı!

Şeker deposu çıktı!

Perşembe, Nisan 13, 2017 22:24

  Her gün severek yediğimiz gıdalar şeker deposu çıktı! Bir kutu kolada 15, kızarmış patateste 23, hamburgerde 32, portakal suyunda tam 10 küp şeker bulunuyor. Bu şekerler ömrümüzü kısaltıyor. Son yıllarda kanser başta olmak üzere kalp-damar ve şeker hastalığı iyice arttı. Bu ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.