Etiket :‘cilt sağlığı’

Senede 20 gün oluyor ama faydası ömür boyu sürüyor!

Senede 20 gün oluyor ama faydası ömür boyu sürüyor!

Cuma, Nisan 28, 2017 20:24

Kayısı ve badem çekirdeğinin olmamış hali olan çağla, ekşi ve mayhoş tadıyla bahar müjdecisi gibi bir meyve... Yıl boyunca bahar mevsiminde ve sadece 20 gün görülebilen ancak faydaları saymakla da bitmeyen çağla meyvesi hakkında Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Karacanoğlu bilgi verdi. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor....

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bahar aylarında cilt bakımı nasıl olur?

Bahar aylarında cilt bakımı nasıl olur?

Pazartesi, Nisan 17, 2017 21:48

Cildinizi yaza hazırlamanın yolları nelerdir? Uzmanlara sorduk, işte yanıtlar... Baharın gelmesi ve güneşin yüzünü göstermesiyle ruhumuzda ve bedenimizde oluşan yenilenmeyi cildimize de yansıtmanın zamanı geldi. Kış aylarında soğuk ve kirli havanın yanı sıra, mevsim gereği fazlaca tükettiğimiz yağdan ve karbonhidrattan zengin gıdalar da cildimiz ...

Kategori: Vücut ve Cilt Bakımı  |  Devamı  |  0 Yorum
Susuzluk yorgunluk ve hafıza bozukluğuna neden oluyor!

Susuzluk yorgunluk ve hafıza bozukluğuna neden oluyor!

Perşembe, Mart 30, 2017 21:10

Gündelik hayatta ihmal edilenlerin başında su içmenin geldiğini belirten Pınar Kural Enç, susuzluğun kişide gerginliğe ve sinirliliğe neden olduğunu söyledi. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, "Az su içmek vücudun tüm dengesini alt üst edebilir. Az su içenlerde yorgunluk, dikkat güçlüğü ve hafıza bozuklukları görülebilir. ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Aç karnına su içmenin faydaları!

Aç karnına su içmenin faydaları!

Pazar, Ocak 29, 2017 21:08

Her gün bol bol su içmek vücudumuz için çok faydalıdır. 1-4 bardak arası suyu aç karnına içerek bu faydalardan daha da fazla yararlanabiliriz. Peki aç karnına su içmek bize ne kazandırır? Vücudumuz ağırlıklı olarak sudan oluşmaktadır: kaslarımızın  yüzde 75’i, beynimizin yüzde 90’ı, kemiklerimizin yüzde 22’si ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yoğurdun suyunu dökmeyin! Meğer bin derde devaymış

Yoğurdun suyunu dökmeyin! Meğer bin derde devaymış

Cumartesi, Ocak 28, 2017 19:31

Kalsiyum deposu yoğurt kemik sağlığından, kansere, diyabetten cilt sağlığına kadar şifa saçıyor. Uzmanlar, bu sağlıklı besinin suyunun da ilaç gibi etki gösterdiğini bildiriyor. İşte yoğurt suyunun sağlığa yararları... KİLO PROBLEMİ Yoğurt suyu, kalsiyum, protein ve B vitamini ihtiva eder. Bu sayede de kişide tokluk hissi sağlar. Yağ ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bu 3 besin çağın hastalığını yeniyor

Bu 3 besin çağın hastalığını yeniyor

Çarşamba, Eylül 21, 2016 21:13

Tansiyon, şeker ve kalp gibi birçok ciddi hastalığa yol açan obeziteyle mücadelede 3 besin imdada yetişiyor. Ispanak, domates ve zerdeçal, yağları yakıp şifa veriyor... Çağın hastalığı obezite tepeden tırnağa tüm organları vuruyor. Obeziteyle mücadelede ise sofralardan eksik edilmeyen 3 besin etkili ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Zayıflamak isteyenler için gizli tarif

Zayıflamak isteyenler için gizli tarif

Çarşamba, Nisan 6, 2016 19:38

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, zayıflamanın 8 gizli formülünü paylaştı. İşte kilo verdiren o mucize besinler... TARÇIN Tarçın bilinen en eski baharatların başında gelir.Bu baharat genelde tatlandırıcı olarak kullanılır Yurt dışında yapılan araştırmalarda gösteriyor ki 6 hafta boyunca bir çay kaşığının çeyreği kadar tarçın tüketmek,kandaki glikoz ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Bu bölgede çıkan sivilcelere dikkat

Bu bölgede çıkan sivilcelere dikkat

Pazartesi, Nisan 4, 2016 20:35

Dermatoloji Uzmanı Dr.Ata Nejat Ertek, ağız kenarı ve burun köprüsü kenarında çıkan sivilceler konusunda uyardı. Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr.Ata Nejat Ertek, "Sivilce sadece ergenlik dönemindeki kişileri etkilemiyor. Her yaş grubunda görülebilen sivilceler özellikle erişkinlerde ergenlik sivilcelerine göre daha da inatçı oluyor.Üstelik bu durum ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Kırışıklıklara ne iyi gelir?

Kırışıklıklara ne iyi gelir?

Cuma, Mart 18, 2016 21:28

Cilt sağlığı, kırışıklıkların giderilmesi veya oluşumunun engellenmesinde önemli rol oynarlar. A, C, D, E vitaminlerinin eksikliği ise; cildin cansız, kuru veya fazla yağlı olmasına neden olur. İşte sağlıklı bir cilt için gerekli olan vitaminler... A vitamini ve beta karotenler: Yaşlanmayı geciktirici etkileri için ...

Kategori: Vücut ve Cilt Bakımı  |  Devamı  |  0 Yorum
Çinko hangi besinlerde bulunur?

Çinko hangi besinlerde bulunur?

Cumartesi, Mart 5, 2016 22:31

Çinko hangi besinlerde bulunur? Çinkonun vücudumuza yararları nelerdir? Çinko eksikliği nelere sebep olur? İnsan, hayvan ve bitkiler için ihtiyaç duyulan bir element olan çinko, birden fazla biyolojik oluşumda kullanılır ve hayati bir değere sahiptir. İnsan vücudunda 300’ü aşkın enzimin oluşmasında rol alan ana ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.