Etiket :‘cilt’

Kiloya göre su içme rehberi...

Kiloya göre su içme rehberi…

Pazar, Eylül 24, 2017 22:49

Günde ne kadar su içilmeli? İşte kilonuza göre içmeniz gereken su miktarı... Vücudunuzun susuz kalıp kalmadığını nasıl anlarsınız? Elinizin üstünü çimdikleyin. Bıraktığınızda deriniz hemen eski haline dönüyorsa susuz değilsiniz. Bıraktığınızda deriniz bir süre o şekilde kalıyorsa susuz kalmışsınız demektir. Günde ne ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bu ürünleri sakın yüzünüze sıkmayın!

Bu ürünleri sakın yüzünüze sıkmayın!

Pazartesi, Eylül 18, 2017 21:47

Sosyal medyada sıkça rastlanan güzellik tüyolarının bazıları sağlığa ciddi zararlar verir. İşte sağlığa son derece zararlı olan 5 güzellik iddiası... Sosyal medyada yer alan güzellik videoları, çok dikkat çekerek uygulansa da bazı uygulamalar farkında olmadan cilde ciddi zararlar verir. İşte o uygulamalardan bazıları... Vakumla dudak kalınlaştırma Çocukken ...

Kategori: Vücut ve Cilt Bakımı  |  Devamı  |  0 Yorum
Vitamin eksikliğinin belirtileri

Vitamin eksikliğinin belirtileri

Pazartesi, Eylül 18, 2017 20:58

Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Birsel Kavaklı, vitamin eksikliğinin belirtileri hakkında bilgi verdi. Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz alımı farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Genellikle doğal yollarla alınabilen vitaminlerin ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bu fiziği GAPS Diyeti'ne borçlu!

Bu fiziği GAPS Diyeti’ne borçlu!

Cuma, Eylül 8, 2017 20:19

Özel bir beslenme programı olan GAPS diyet programı, Berna Laçin’i gencecik bir kıza çevirmiş Harika görüntüsünü bu diyete borçlu olan Laçin, nasıl beslendi? Biz de uygulayabilir miyiz? Berna Laçin her zaman çok güzel bir kadındı. Kilolu olması onun güzelliğine elbette engel değildi ama demek ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Limon dilimleriyle uyumanın faydaları nelerdir?

Limon dilimleriyle uyumanın faydaları nelerdir?

Pazartesi, Ağustos 28, 2017 18:23

Limon kokusu sadece sizi ferahlatmakla kalmaz, sağlığınız için de oldukça iyidir. Peki uyurken yanınıza limon koymanın ne gibi bir faydası olabilir? Limon gibi bazı kokular ferahlatıcı özelliğe sahiptir. Bu koku ortaya çıktığında sizi sadece ferahlatmakla kalmaz, sağlığınız için de oldukça iyidir. Diğer yandan daha rahat ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Bal ve tarçının faydaları

Bal ve tarçının faydaları

Perşembe, Temmuz 27, 2017 21:38

Bal, demir, kalsiyum, fosfat, potasyum, magnezyum gibi minarelerden oluşur. Ayrıca içinde B1,B2,B3,B5 ve B6 vitaminleri vardır. Tarçın ise, olağanüstü bir antioksidan kaynağıdır. Bu ikili bir araya geldiğinde mucize etkisi yaratır. Bağışıklık sistemini güçlendirir Bal ve tarçın bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Vücudu bakteri ve virüs saldırılarına karşı korur. ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Sizi kurtaracak pratik bilgiler...

Sizi kurtaracak pratik bilgiler…

Cuma, Haziran 30, 2017 22:40

Satın aldığınız kaşar peynirinin sahte olduğunu anlamak için çok kolay bir çözüm var! Peynirin gerçek mi yoksa sahte mi olduğunu anlamak için aldığınız kaşarı bir dilim kesin ve çakmak ile yakın. Eğer kaşarınız alev alıyorsa o peynir sahtedir. Çünkü içerisinde sentetik madde vardır. Diğer yandan ...

Kategori: Genel  |  Devamı  |  0 Yorum
Yumurta yemenin faydaları..

Yumurta yemenin faydaları..

Cuma, Haziran 16, 2017 22:48

Beyin kolin koruması altına girer Kolin vitami beyin için oldukça önemlidir. Günde 2 defa yenilen yumurta yeterince kolin vitamininin alınmasını sağlar. Kolin eksikliği hafıza kaybına yol açar. Lütein görme yetisini korur Yapılan araştırmalara göre; tavuk yumurtası lütein bakımından zengindir. Lütein maddesi, net ve keskin görüşten ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Yüksek kan şekeri hangi belirtilerle ortaya çıkar?

Yüksek kan şekeri hangi belirtilerle ortaya çıkar?

Salı, Haziran 13, 2017 23:56

İşte dikkat edilmesi gereken belirtiler... Birçok insan, yüksek kan şekerinin sadece şeker hastalarında olduğunu düşünüyor ama bu doğru değil. Herhangi bir kişi de yüksek kan şekerinden etkilenebilir. Sinirler, kan damarları ve organlar bu durumdan zarar görebilir. Komplikasyonları önlemek için endişe ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Meyve ve sebzelerin kabuğuna dikkat!

Meyve ve sebzelerin kabuğuna dikkat!

Cumartesi, Haziran 10, 2017 23:12

Neredeyse birçok meyve ve sebzeyi soyarak tüketiyoruz. Ancak öyle meyve ve sebzeler var ki taşıdıkları vitamin ve minerallerin neredeyse hepsi kabuklarında yer alıyor. İşte soymadan tüketmeniz gereken meyve ve sebzeler... Patates C ve B6 vitamini, fosfor, niasin, magnezyum, potasyum, lif ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.