Baş ağrısını yok eder, iyi bir uyku çektirir Goji küçük yumuşak meyveleri olan 1,700 yıl boyunca Tibet'te üretilen çalı formunda bir bitkidir. Tibetliler yüzlerce yıl gojiden yaptıkları ilacı, böbrek ve karaciğer tedavisinde kullandılar. Mutluluk meyvası denilen Goji, inanılmaz şekilde ...

Sağlığın en iyi işaretlerinden biri iyi uyunan bir uykudur. Mümkünse 30 - 40 yaşlarından sonra gündüzleri yarım saat veya bir saat uyumaya çalışın Dr. Hasan İnsel Birçok kimse uykuya rahat geçemediğinden veya geceleri uyuyamadığından bahseder. Ve hemen uyku ilaçlarından medet ummaya çalışır. Hiçbir zaman niçin ...

Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU Bahar yaklaştıkça fazla kilolar bedenimize de, ruhumuza da ağır gelmeye başlar. Bugünlerde bu ağırlık daha da artacak. Özellikle kilolu kadınları ciddi bir hafifleme telaşı saracak. Bu telaşı doğru çözümlerle sonuçlandırmak istiyorsanız, bazı noktalara dikkat etmenizde fayda var. Birinci nokta, ne kadar kilo ...

Çölyak hastalığını son yıllarda çok sık duymaya başladık. Buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahıllarda doğal olarak bulunan, gıda sanayinde kıvam verici olarak kullanılan “gluten” maddesi bazı kişilerde çölyak hastalığına neden oluyor. İlacı yok; tek tedavi yöntemi ömür boyu glutensiz bir diyet uygulamak. Hastalık, ...

Vücudumuz öyle bir mekanizma ki günün her saatinde tıkır tıkır işliyor.Olması gerektiği gibi hem de .Bu düzen öyle bir hazırlanmış ki bizim için hayran kalmamak elde değil.Yaratanımıza binlerce şükür tekrar bütün bunlar için…İşte vücudumuzun çalışma saatleri.internethaber de günlük gezintimi yaparken dikkatimi çekti ve sizlerle de paylaşmak istedim… 06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor. 07.00 Vücut hâlâ zayıf. Spor yapmaktan kaçının. Kalbe ve dolaşıma gereksiz yüklenirsiniz. Spor yerine kahvaltı edin, sindirim bu saatte mükemmel çalışıyor.

Cilt lekelerini gideriyor Leke üzerine uygulanan basınçlı buz, cilt üzerinde bulunan, siğil, doğum lekeleri ve yanık lekelerini yok edebiliyor. Bu yöntemde özel bir aparatla çok ince buz parçalan yüksek basınçla cildin alt tabakalarına gönderiliyor ve tekrar emiliyor. Böylece cildin o tabakasının kendi kendisini yenilemesi sağlanıyor. ...

Çiğ ya da pişirilmiş sarımsak tüketenlerde, mide, bağırsak, prostat, gırtlak ve meme kanserinin daha az görüldüğü bildirildi. Amerikan Diyetetik Derneği'nin Denizaşırı Ülkeler Türkiye Temsilcisi Diyetisyen Selahattin Dönmez, sarımsağın yapısında bol miktarda su, şeker içeren karbonhidratlar, kükürt bileşikleri, protein, lif ve serbest amino asitler bulunduğunu belirtti. Sarımsağın ...

Dünyada yaklaşık 153 milyon erkeğin cinsel ilişki sırasında sertleşme sorunu yaşadığı, bu sayının 2025 yılında yaklaşık 322 milyonu bulacağı bildirildi. Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı Androloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve Avrupa Cinsel Tıp Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Mustafa ...

Prostat kanseri hücrelerinin "izini süren" ve hücreleri yok edebilen bir antikor bulundu. ABD’deki Pensilvanya Üniversitesinden bilim adamlarının fareler üzerinde yaptığı araştırma, F77 adı verilen antikorun prostat kanseri hücrelerine daha kolay yerleşebildiğini ve kanserli hücrelerin yok edilmesini sağlayabildiğini gösterdi. Amerikan ...

‘Kilo verme yolculuğunda başımıza gelenler’, ‘Diyette başarısızlık sebepleri’, ‘Vazgeçmeyi nasıl önleyebiliriz?’ Dilara Koçak ‘Kilo verme yolculuğunda başımıza gelenler’, ‘Diyette başarısızlık sebepleri’, ‘Vazgeçmeyi nasıl önleyebiliriz?’ ve daha birçok konu hakkında daha detaylı bilgiyi, mayıs ayında yayımlanan ‘Afiyetle Diyet’ adlı kitabımdan öğrenebilirsiniz. Diyet farklı durumlarda farklı anlamlar ...