Etiket :‘avokado’

Sağlıklı ve gür saçlar için uzmanlardan  tüketilecek besinler...

Sağlıklı ve gür saçlar için uzmanlardan tüketilecek besinler…

Perşembe, Ocak 18, 2018 21:16

Yumurta, havuç, avokado, kırmızı et ve daha birçok besin sayesinde ışıl ışıl parlayan saçlara kavuşabilirsiniz. Her kadının hayalini olan gür saçlar için uzmanlar tüketilmesi gereken besinleri sıraladı. Işıl ışıl parlayan, gür saçlar her kadının hayalini oluşturuyor kuşkusuz. Ancak hatalı beslenme alışkanlıkları veya ...

Kategori: Saç Bakımı  |  Devamı  |  0 Yorum
Kadınların bol bol zeytin yemesi gerek!

Kadınların bol bol zeytin yemesi gerek!

Salı, Ağustos 29, 2017 20:55

İncir tohum doludur ve ağaçta ikili olarak asılarak büyür. İncir sperm sayısını ve hareketliliğini artırır ayrıca erkek kısırlığını önler. Zeytin ve kadın yumurtalıkları şekil olarak birbirine benzer. Zeytin, yumurtalıkların sağlığı ve fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli rol oynar....

Kategori: Alışveriş | Moda  |  Devamı  |  0 Yorum
Zayıflatan yaz meyveleri

Zayıflatan yaz meyveleri

Çarşamba, Mayıs 31, 2017 21:18

Yaz meyveleri hem zengin içerikleri hem de serinletici özellikleri ile sofraların vazgeçilmezi. Yüksek lif oranları ile bağırsakları çalıştıran ve sindirim sistemini düzenleyen bu meyveler sizi tok tutarak zayıflamanıza da destek oluyor. İşte zayıflatan yaz meyveleri... Yeşil erik Yeşil erik sindirim sistemini düzenleyen ve ...

Kategori: Diyet  |  Devamı  |  0 Yorum
Gençliğin sırrı avokado

Gençliğin sırrı avokado

Perşembe, Mart 16, 2017 19:41

A, C ve E vitaminleri açısından zengin besin olan avokadoda çok sayıda tekli doymamış yağ asitleri bulunuyor. Fosfor, magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir ve çinko içeren bu besin aynı zamanda antioksidan kaynağı. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özer, avokadonun 125 gramında 0,5 gram karbonhidrat, 2 gram protein ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Birbirinden ilginç egzotik meyveler

Birbirinden ilginç egzotik meyveler

Pazartesi, Mart 13, 2017 20:58

Görünüşleri ile oldukça albenili olan egzotik meyveler insanda adeta tadına bakma isteği uyandırıyor. Gelin, bu meyveleri yakından tanıyalım... Dünyanın çeşitli yerlerinde yetişen ve ülkemizde adına sık rastlanmayan pek çok egzotik meyve çeşidi var. Rengarenk yapıları ve birbirinden farklı lezzetleriyle bu meyveler ...

Kategori: Mutfak  |  Devamı  |  0 Yorum
Yumurtanın faydaları nelerdir?

Yumurtanın faydaları nelerdir?

Cuma, Şubat 24, 2017 22:37

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yumurtanın birçok açıdan faydalı olduğunu belirterek ‘anne sütü kadar değerli olduğunun’ altını çizdi Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kahvaltıların, yemeklerin, çorbaların, böreklerin yani neredeyse yediğimiz her yemeğin içerisinde yer alan yumurtanın anne sütü kadar değerli bir besin kaynağı ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Buzdolabına konulmayacak yiyecekler

Buzdolabına konulmayacak yiyecekler

Salı, Şubat 21, 2017 23:15

  Ekmeği, yeşil fasulyeyi, kahveyi buzdolabında saklıyorsanız hata yapıyorsunuz! İşte buzdolabına koymamanız gereken yiyecekler... Avokado Buzdolabına konulan avokado nemini kaybeder. Bu nedenle avokadoları bir meyve kabında saklamak en doğrusu olacaktır. Patates Patatesleri 7 °C'nin altındaki bir sıcaklıkta saklamak ...

Kategori: Mutfak  |  Devamı  |  0 Yorum
Yaz ve kış aylarında sofralarınızı süsleyen bu besinlerin öyle faydaları var ki...

Yaz ve kış aylarında sofralarınızı süsleyen bu besinlerin öyle faydaları var ki…

Çarşamba, Aralık 14, 2016 22:12

Soğan, vücut hücrelerine benzerlik gösterir. Soğan, serbest radikalleri nötralize ederek hücrelerin zarar görmesini engelleyen önemli bir antioksidan kaynağıdır. Fasulye, böbrek görünümündedir ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirir. Ceviz şekil olarak beynin loblarına benzer bir özellik ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Lahana genç kalmayı sağlıyor!

Lahana genç kalmayı sağlıyor!

Pazar, Ekim 30, 2016 19:28

ABD'deki Washington Üniversitesi'nin gerçekleştirdiği bir araştırma, düzenli olarak lahana, brokoli ve avokado tüketmenin yaşlanmaya karşı etkili olduğunu ortaya koydu. Araştırmaya göre, başta lahana ve brokolinin içeriğinde bulunan 'nicotinamide mononucleotide' (NMN) adlı bileşik yaşlanmanın etkisini büyük ölçüde azaltıyor....

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum
Beyine en çok zarar veren yiyecekler

Beyine en çok zarar veren yiyecekler

Cuma, Nisan 15, 2016 23:42

ŞEKER Şekerin harika bir tadı olduğunu inkar edemeyiz. Ama sağlık için fazlasının ne kadar zararlı olduğunu da iyi biliyoruz. Şeker dengenizin ayarlanmasına dikkat etmeli ve kontrollü olmalısınız. Fazla şeker hem sizi ağırlaştırır, hem de beyin fonksiyonlarınızı kilitler. UCLA Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar fruktozun ...

Kategori: Sağlık  |  Devamı  |  0 Yorum

.