Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti

PerÅŸembe, Temmuz 2, 2009, 0:11
SaÄŸlık kategorisi. Bu mesaja 1 yorum yapıldı.

FaceBookta Paylaþ

ad3056ed 7e2c 4d5b b438 75269003bffd Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti

Göz doktoru diyet yazar mı? Sarı Nokta hastalığının ilerlemesini durduran bu diyet yeni geliÅŸtirildi ve doktorların reçetelerine de girdi. Prof. Dr. BahçecioÄŸlu: “Sarı Nokta Diyeti hastalığı yüzde 35 yavaÅŸlatıyor”

Florence Nightingale Hastaneleri Göz Hastalıkları Bölüm BaÅŸkanı Prof. Dr. Halil BahçecioÄŸlu, ‘Sarı Nokta Diyeti’ ile ilgili sorularımızı yanıtladı:

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Sarı Nokta hastalığı tamamen tedavi edilebiliyor mu?
Hayır, edilemiyor. Åžimdiye kadar ilaçlarla hastanın görme durumunu düzeltmeye çalışıyorduk. Åžimdi ise dünyada yeni bir yöntem keÅŸfedildi. Amerika’da ‘Archives of Ophthalmology’ dergisinde yayınlanan, dört bin kiÅŸinin katıldığı araÅŸtırmada; lutein ve zaeksantinin maddelerinin, yüksek düzeyde alındığında, Sarı Nokta hastalığını yüzde 35 oranında azalttığı bulundu. Yine aynı araÅŸtırmanın ikinci kısmında; uskumru ve ton balığı türü yaÄŸlı balıklarda bulunan Omega-3 maddesinin, hastalığın hem erken hem de ilerleyen dönemlerinde etkili olduÄŸu ortaya çıktı. Buna göre Omega-3, bu hastalığı yavaÅŸlatıyor, hatta bazen tamamen durdurabiliyor. Biz de hastalarımızda ‘Sarı Nokta Diyeti’ uygulamaya baÅŸladık.

AYNI SEVİYEDE TUTUYOR
bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Bu diyet, hastalığı önlüyor mu, geciktiriyor mu, yoksa tamamen tedavi mi ediyor?
Hastalık, genetik geçişli olduğu için tamamen önlenemiyor. Hastalığı olan kişilerde ilerlemeyi, bir üst gruba geçişi, yüzde 25-35 oranında geciktiriyor. Hastalık yavaşlıyor, hangi evrede ise o evrede kalıyor.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Reçeteye mi yazıyorsunuz bu kombinasyonları?
Hastalığı olanlara yazıyorum. Koruyucu olsun diye hasta olmayan kişilere yazmıyorum.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Genetik olarak ailede Sarı Nokta hastalığı varsa, kaç yaşında bu diyete başlanmalı?
Eğer kişinin gözünde hastalık çıkmadıysa, koruyucu sebeplerle de olsa bu diyeti yapmalarını önermiyorum. Kişi tek yönlü beslenmiyor, sağlıklı besleniyor ve her türlü gıdasını alıyorsa, vitamine çok da ihtiyacı olmaz.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Hastalarınıza kaç yaşından itibaren bu beslenme yöntemini öneriyorsunuz?
Yaşa bağlı olduğu durumlarda 45-50 yaşında başlanırsa, hastalığın evrelerinde geciktirici rol oynar. Ancak bir diyabet hastasında bunu uygulamak kolay olmuyor, çünkü diyabet hastasının kendi hastalığına göre bir beslenme şekli vardır. Kalp, kolesterol ve yüksek tansiyon hastalarında da aynı şey söz konusu.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Bu diyeti uygulamayanlarda Sarı Nokta hastalığı daha mı fazla görülüyor?
Hastalık hızlı ilerliyor. Ancak şöyle bir durum da var; bu hastalar sigara içmeye devam ederlerse de hastalık hızlı ilerliyor.

SARI NOKTA HASTALIĞI NEDİR?
‘Makula Dejeneresansı’, yani Sarı Nokta hastalığında gözün arkasındaki sarı noktada lekeler oluÅŸur. YaÅŸa baÄŸlı Sarı Nokta hastalığı 60′lı yaÅŸlarla beraber ortaya çıkar. En sık ve en erken belirti; net görememeyle birlikte cisimlerin ortasını eÄŸik, çarpık ve bakılan ÅŸeyin ortasını karanlık görmedir.

6952f1e1 6a4b 46b3 9546 dd238afe529c Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti
Başka hastalığı olmayanlara çiğ yumurta tavsiye ediyoruz
Bu araştırma için, ilerleyen yaşı nedeniyle Sarı Nokta hastalığı olan dört bin kişi, beş-yedi yıl süreyle takip edildi.

radioBullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Hastaların kan değerleri, kolesterolleri ve genetik yapıları incelendi. Sonuçlar doğrultusunda hastalara vitamin ve antioksidanlar verildi.

radioBullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Bu araştırmaya katılan bir grup deneğin diyet listesinden A vitamini çıkarıldı. Çünkü A vitamini, sigara içenlerde yüksek dozda alındığında, akciğer kanseri riskini artırır.

radioBullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Bu çalışmaya ayrıca lutein eklendi. Lutein en fazla yumurtada bulunuyor. Bu yüzden biz göz hekimleri olarak, başka bir hastalığı olmayanlara yumurtayı tavsiye ediyoruz.

radioBullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Lutein ve zaeksantin isimli renk maddeleri göz dibinde sarı nokta denilen bölgede bulunurlar. Bu maddde ayrıca göz için antioksidan etkisi de taşır.

sp Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti
Yüzey değil, somon ve ton gibi derin su balıkları yiyin
Yapılan çalışmalarda, Sarı Nokta hastalarında lutein ve zaeksantin düzeyi düşük bulunmuştur. Luteini, gıdalarla fazla alanlarda, yaşa bağlı Sarı Nokta hastalığı ve katarakt daha az görülür.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Yumurta sarısında yoğun bulunan lutein ve zeaksantin, rafadan ve katı pişmiş yumurtada ısınmanın etkisiyle özelliklerini kaybederler. Bu nedenle çiğ yumurta ile lutein ve zeaxantin daha iyi alınabilir.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Çoğu zaman bu mümkün olmadığı için bu maddelerin dışarıdan alınımı Sarı Nokta hastalığı riski olanlar için daha uygun olur. Yumurta sanıldığının aksine düzenli ve uygun miktarda alındığında göz sağlığı için yararlıdır.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Yeşil bitkilerde, özellikle ıspanak, kabak, kıvırcık, karalahana, pırasa ve bezelyede lutein ve zaeksantin bulunuyor. 7.5 gram ıspanak veya 100 gram pişmiş kabak, 14.5 mg lutein içerir.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Omega-3 kullanımı, Sarı Nokta hastalığının gelişimini durdururken; iltihap önleyici, sinir koruyucu, antiromatizmal ve anti oksidan etkileri ile de tüm vücuda yararlı etki gösterir. Bu yararlı etkileri görebilmek için yüksek düzey Omega-3 alınması gerekir. Bu da yaklaşık haftada 500 gram kılçıksız balık eti demektir. Bu kadar yoğun balıketi tüketimi genellikle zor olduğundan, bunun dışarıdan alımı, Sarı Nokta riski olanlar için daha uygundur.

HAMUR İŞİNİ KESİN
Somon, uskumru ve ton balığı gibi derin su balıklarını yemeniz gerekiyor. Çünkü yüzeysel su balığı alırsanız, çevre kirliliğinden dolayı ağır metalleri de almış olursunuz. Ancak insanlar bunları bilemez. Bunun için de bilinçli merkezlere başvurmaları gerekiyor.

bullet Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti Yüksek karbonhidrat alımı da Sarı Nokta hastalığını ilerletir. Bu yüzden, diyetten karbonhidratları, özellikle şeker ve hamur işi besinleri çıkarmak hastalığın gelişim riskini azaltır.

1 Yorum yazıldı.

  1. cansu akterlik yorumu - Cuma, Temmuz 3, 2009, 18:35

    doktorun işyerine ve telefon numarasına ulaşmak istiorum eğer biliyorsanızz gönderirmsnz??

Yorum Yaz


.