‘Sağlık’ Kategorisi

Akciğerleri Koruma altına almak

Akciğerleri Koruma altına almak

Salı, Kasım 21, 2017 22:23

Akciğer kanseri çağımızın en büyük problemlerinden biri. Öyle ki dünyada her yıl yaklaşık 1 milyon 300 bin kişi bu hastalık nedeniyle hayatını kaybediyor. 17 Kasım Dünya Akciğer Günü’ydü. Bu vesile ile her nefesle hücrelere oksijen sağlayan akciğerlerimizi kanserden korumak için gerekli vitamin, mineral ve ...

Kavrulmuş sarımsak mucizesi

Kavrulmuş sarımsak mucizesi

Salı, Kasım 21, 2017 19:26

İçindeki birçok faydalı vitamin, mineral ve daha nice nefis madde sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmesinden tutun da hastalıkları hızla iyileştirmesine, saç sağlığını desteklemesinden diyetlerin en olmazsa olmaz isimleri arasında bulunmasına, sarımsağın faydaları saymakla bitmiyor, malumunuz. Öyle ki kadınları etkilemenin yolunun bile günde 2 diş sarımsak ...

Hastalıklardan korunma yolları

Hastalıklardan korunma yolları

Pazartesi, Kasım 20, 2017 22:25

Yaban mersini: Antioksidan açısından zengin bir içeriğe sahip... Bağışıklık sisteminizin ve beyin fonksiyonlarınızın gelişmesine yardımcıdır. Yeşil çay: Çayların çoğu yatıştırıcı etkilerinin yanı sıra, sizi soğuk algınlığından da korur. Ancak yeşil çay, antioksidan açısından fazlasıyla zengindir....

Çamaşır ve bulaşık yıkamak ömrü uzatabilir

Çamaşır ve bulaşık yıkamak ömrü uzatabilir

Pazartesi, Kasım 20, 2017 21:09

ABD'de yapılan bir araştırma çamaşır ve bulaşık yıkama gibi işlerin sağlığı geliştiren etkileri olduğu ve ömrü uzattığı belirtildi. "Journal of the American Geriatrics Society" dergisinde yayımlanan çalışmada, ABD'nin Buffalo Üniversitesinden araştırmacılar, çamaşır ve bulaşık yıkamak gibi günlük işlerin, potansiyel olarak sağlığı geliştiren etkilere sahip olduğunu ...

Soğuk kış aylarının meyvesi ayva...

Soğuk kış aylarının meyvesi ayva…

Cumartesi, Kasım 18, 2017 21:03

Tam da mevsimindeyiz. Soğuk kış aylarının önemli meyvelerinden ayva kalp, akciğer, boğaz, mide, böbrek, göz, bağırsak, ağız yaraları ve adet kanamaları gibi çok sayıda rahatsızlıkta faydası tartışılmaz bir yiyecek. Ayva kalorisi düşük bir meyve olduğu için özellikle diyet yapan kadınların da ilk tercihleri arasında yer ...

Göz altı morlukları neden olur nasıl geçer?

Göz altı morlukları neden olur nasıl geçer?

Cuma, Kasım 17, 2017 22:32

  Göz altı morlukları, şişlikleri kadınların ilerleyen yaşlarda en çok sıkıntı çektikleri cilt kusurdur. Peki, göz altı morluklar ve şişlikleri neden olur? Göz altı morlukları nasıl geçer? İşte, göz altı morlukları için çözüm öneriler... Göz altı morlukları en çok karşımıza çıkan ...

D vitamini eksikliği yorgun ve halsiz hissettiriyor!

D vitamini eksikliği yorgun ve halsiz hissettiriyor!

Cuma, Kasım 17, 2017 22:27

D vitamini için en doğal kaynak güneş. Türkiye, D vitamini alımı açısından avantajlı bir ülke olarak görünse de klinik araştırmalar bunun tam tersini ortaya koyuyor. Türkiye her ne kadar güneş ışığından yararlanan bir ülke olsa da Nisan ve Ekim ...

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?

Cuma, Kasım 17, 2017 22:09

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren bu bitkinin kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye dek çok önemli faydaları olduğunu söyledi. Tam da mevsimi olmasına rağmen sofralarımızda hak ettiği ilgiyi göremeyen kırmızı pancarın faydalarını bir ...

Sağlık Bakanlığı 50 bin bisiklet dağıtacak

Sağlık Bakanlığı 50 bin bisiklet dağıtacak

Perşembe, Kasım 16, 2017 20:24

Sağlık Bakanlığınca, 2018'de 'Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı' kapsamında, hareketsizliği azaltmak için 50 bin bisiklet dağıtılacak. Sağlık Bakanlığı bisiklet kullanımının teşvik edilmesi amacıyla "Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı"nın içeriğine uygun olarak "Fiziksel Aktiviteyi Teşvik Projesi 2015-2018" kapsamında, bisiklet dağıtımlarına devam edecek. Bu çerçevede ...

Sabahları aç karnına sakın bunu yapmayın!

Sabahları aç karnına sakın bunu yapmayın!

Perşembe, Kasım 16, 2017 19:26

Sabah uyanır uyanmaz kahveye saldıranlardansanız bu yazıyı mutlaka okumalısınız... Bazı alışkanlıklar vardır ki zamanla bağımlılığa dönüşür ve farkında olmadan kendimize zarar veririz. Bu farkında olmadan yaptığımız masum hatalar bakın nelere sebebiyet veriyor. Kahve içmek Kahvenin içindeki asit nedeniyle mide ekşimesine ve ...


.