Acı Çekmeden Topuklu Ayakkabı Giymeniz Mümkün

Pazartesi, Ağustos 17, 2015, 20:41
El ve Ayak Bakımı kategorisi. Bu mesaja 0 yorum yapıldı.

FaceBookta Payla

Kadının vazgeçilmezlerinden biri olan topuklu ayakkabınızı birkaç öneri sayesinde acı çekmeden giyebilirsiniz. İşte o öneriler…

* Ayakkabınızı seçerken iç kısmının çok kaygan ve sert olmamasına dikkat edin. Ayrıca ayakkabının uzunluğu ve genişliği, ayağınızla aynı ölçüde olmalı.

* Akşam saatlerinde ayakkabı almaya özen gösterin. Çünkü günün yorgunluğunu taşıyan ayaklar, hangi ayakkabıda rahat edeceğini daha iyi seçer.

*Ayakkabınızı oturarak değil, ayakta deneyin.

* Satın aldığınız ayakkabının malzemesinin ve kalitesinin iyi olmasına özen gösterin.

* Ayakkabının iki çiftini de deneyin; çünkü her iki ayağın orantıları aynı olmayabilir.

* Ayak tabanınızda ağrı olursa ayakkabının içine ortopedik tam bir tabanlık yerleştirin veya topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta duruyorsanız, ayakkabının ön tarafında silikon metatars yastıkçıkları koyun.

* Parmaklarda nasır oluşmasını önlemek için parmakları açıkta bırakan yüksek topuklu ayakkabıları tercih edin.

* Her gün aynı ayakkabıyı giymekten mümkün olduğunca kaçının. En az 1 gün ayakkabınıza ara verin.

* Tırnaklarınızı küt kesin ve fazla uzatmayın, kenarlarını yuvarlamayın.

KAYNAK : nevbahar.samanyoluhaber.com













Yorum Yaz


.